업무상 부상: 카이로프랙틱을 통해 예방하기

대략 직원의 XNUMX/XNUMX가 책상에 앉아 컴퓨터 앞에 앉아 근무합니다. 입력할 때 손목의 반복적인 동작을 지속적으로 사용하면서 오랜 시간 동안 화면 위에 몸을 구부리면 많은 사람들이 손과 팔의 무감각과 따끔거림을 유발하는 수근관 증후군과 같은 만성 질환을 발병하게 됩니다. 손목의 신경이 눌리거나 기타 반복적인 동작으로 인한 부상으로 인해 발생합니다.

게다가 젖은 휴게실 바닥에서 미끄러져 넘어지는 등 예상치 못한 업무상 사고는 요통 증상을 동반한 디스크 탈출증 등 척추 부상으로 이어질 수 있다.

허리 부상은 대다수의 개인에게 영향을 미치는 가장 흔한 작업 관련 부상 중 하나입니다. 나쁜 자세는 종종 직장인들 사이에서 척추 문제의 주요 원인입니다. 오랜 시간 동안 부적절한 자세로 앉아 있으면 근육과 척추를 둘러싼 다른 복잡한 조직에 부담을 주어 통증, 쓰림 및 뻣뻣함을 유발합니다. 또한 개인이 시간이 지남에 따라 자세를 교정하지 않으면 척추가 잘못 정렬되거나 아탈구가 발생하여 좌골 신경통을 포함한 추가 합병증을 유발할 수 있습니다. 개인이 통증과 불편함의 증상을 경험하면 만성 증상이 발생하지 않도록 부상에 대한 즉각적인 치료를 받는 것이 필수적입니다.

업무상 부상: 원인 및 치료

직장에서의 잘못된 인체공학적 자세와 컴퓨터 화면 뒤의 부적절한 자세는 개인의 목과 허리 통증의 원인이며 간단한 인체공학적 기술을 적용하여 상황을 교정할 수 있습니다. 작업용 책상 의자의 높이를 조정하고, 등받이를 사용하고, 목에 무리를 주지 않고 화면을 볼 수 있는 위치로 컴퓨터의 위치를 ​​변경하는 것은 목과 허리의 긴장을 줄이거나 완전히 없애는 데 도움이 되는 몇 가지 인체공학적 변화입니다.

작업장 부상으로 인해 척추 디스크의 부드러운 중심이 외부 케이싱의 균열을 통해 밀려나면서 발생하는 잘 알려진 상태인 디스크 탈출증이 발생한 경우 카이로프랙틱 치료가 척추의 올바른 정렬을 복원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 허리 디스크가 주변 신경을 압박하면 방사통이나 마비 통증이 발생할 수 있습니다. 상태에 따라 개인은 목 통증을 경험하거나 두통을 겪을 수도 있습니다.

카이로프랙틱 의사는 작업 중 부상 유형과 증상에 따라 다양한 카이로프랙틱 치료 기술(가장 일반적으로 척추 조정 및 수동 조작)을 제공하여 점진적으로 완화를 제공하여 목과 허리 통증을 제거하고 여러 유형에서 흔히 발생하는 두통과 편두통을 완화합니다. 부상과 상태. 카이로프랙틱 의사는 개인에게 나타나는 증상에만 초점을 맞추는 것이 아니라 전신 건강에 중점을 둡니다. 카이로프랙틱 의사가 통증과 불편함의 원인을 적절하게 진단하면 일련의 스트레칭 및 운동과 함께 특수 재활 치료 세트를 사용하여 문제를 해결하고 영향을 받은 부위 주변 구조를 강화하여 궁극적으로 회복 과정을 가속화합니다. .

업무상 부상이 귀하의 업무 수행에 영향을 미칠 경우, 가능한 한 빨리 증상을 완화하고 정상적인 직업 생활로 돌아갈 수 있도록 즉각적인 치료를 받으십시오.

카이로프랙틱 및 피트니스를 통한 성과 개선: 고객의 이야기

Alex Jimenez 박사는 카이로프랙틱 서비스를 통해 업무상 부상을 입은 개인이 고통스러운 증상을 완화하도록 도왔을 뿐만 아니라 간호사부터 퇴역군인까지 다양한 개인을 도왔습니다. 미군 대장인 사무엘 볼드윈(Samuel Baldwin)은 더 많은 훈련을 할 기회를 찾고 있던 중 Push-as-Rx ��를 발견하고 즉시 매료되었습니다. Samuel Baldwin은 Push as Rx가 모든 사람과 코치가 목표 설정자가 되는 환경을 갖춘 다른 체육관과 다르다고 믿습니다. Samuel Baldwin의 삶은 Push-as-Rx의 영향을 받아 그 어느 때보다 나아졌습니다.

PUSH-as-Rx ...는 우리의 청소년 스포츠 프로그램을 지원하는 레이저 초점으로 분야를 선도하고 있습니다. PUSH-as-Rx ... 시스템은 근력 민첩성 코치와 생리학 의사가 설계 한 스포츠 전용 운동 프로그램입니다. 익스트림 운동 선수들과 함께 일한 40 년의 경험. 이 프로그램의 핵심은 반응성 민첩성, 신체 역학 및 극한 동작 역학에 대한 다 학제 적 연구입니다. 운동중인 선수에 대한 지속적이고 상세한 평가를 통해 직접 감독되는 스트레스 부하를받는 동안 신체 역학에 대한 명확한 정량적 그림이 나타납니다. 생체 역학적 취약성에 대한 노출은 우리 팀에 제시됩니다. 즉시, 성능을 최적화하기 위해 선수를위한 방법을 조정합니다 . 지속적인 동적 조정을 통해 적응력이 뛰어난이 시스템은 많은 선수들이 부상 후 회복 시간을 안전하게 최소화하면서 더 빠르고 강하고 준비된 상태로 돌아 오는 데 도움이되었습니다. 결과는 크게 향상된 자세 토크 역학으로 민첩성, 속도, 반응 시간 감소가 분명하게 개선되었음을 보여줍니다. PUSH-as-Rx 는 연령에 관계없이 운동 선수에게 특화된 극한의 성능 향상을 제공합니다.

Alex Jimenez 박사

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