백 클리닉 카이로프랙틱 및 치료 마사지. 우리의 바쁜 생활 속에서는 R&R을 위한 시간을 찾기가 어렵습니다. 인생에서 이 문제를 해결한다면 마사지가 필요합니다. 마사지 요법은 치료 목적을 위한 다양한 유형의 연조직 조작을 가리키는 일반적인 용어입니다. 순환을 개선하고, 근육을 이완시키고, 운동 범위를 개선하고, 엔돌핀 수치를 높이기 위해 수동 조작을 활용합니다. 의료 서비스 제공자는 마사지 요법을 허리 통증에 대한 합법적인 치료법으로 인식합니다. 이 치료법은 일반적으로 특정 유형의 의학적 치료를 따릅니다. 치료 유형에는 신경근 치료, 스포츠 치료, 스웨덴 치료 등이 있습니다.
예를 들어, 요통에 가장 효과적인 치료법인 신경근 치료는 근육 연축을 완화하기 위해 근육에 교대로 압력을 가하는 방식으로 구성됩니다. 우선, 마사지를 받은 후에는 물을 충분히 마셔주세요. 마사지를 하면 신체 조직이 자극되어 독소가 배출됩니다. 하루에 적어도 10잔의 물을 마시면 독소가 제거됩니다. 처음 2시간 이내에 3~8잔을 마시고, 다음 24시간 이내에 최소 23잔을 더 마시는 것을 목표로 하세요. 마사지 후 XNUMX시간 동안 여러 잔을 마시고 다음 XNUMX시간 동안 XNUMX잔을 더 마십니다. 질문에 대한 답변은 Jimenez 박사에게 다음으로 전화하십시오. 915-850-0900
A 감압 마사지는 치료 계획의 확장된 부분으로 권장될 수 있습니다. 스팟 작업은 감압 치료를 강화하면서 더 짧은 기간 동안 관심 영역에 집중합니다. 집중 마사지 기법:
통증 완화
동작 범위 증가
움직임과 기능 회복
빠른 치유에 도움
척추 DRX9000
참고자료
Demirel, Aynur, 외. “물리치료에 의한 요추 추간판 탈출증의 퇴행. 비수술 척추 감압 요법이 차이를 만들까요? 이중 맹검, 무작위 통제 시험.” 허리 및 근골격 재활 저널 vol. 30,5 (2017): 1015-1022. doi:10.3233/BMR-169581
켈러, 글렌다. “요추 감압 및 유합술 후 마사지 요법의 효과: 사례 연구.” 치료 마사지 및 차체의 국제 저널 vol. 5,4(2012): 3-8. doi:10.3822/ijtmb.v5i4.189
메나드, 마사 브라운. "통증 및 불쾌감에 대한 치료 마사지의 즉각적인 효과: 연속 사례 시리즈." 건강과 의학의 글로벌 발전 vol. 4,5 (2015): 56-60. doi:10.7453/gahmj.2015.059
Zainuddin, Zainal, 외. “마사지가 지연성 근육통, 부종, 근육기능 회복에 미치는 효과.” 운동 훈련 저널 vol. 40,3 (2005): 174-80.
Damaris Foreman은 Dr. Alex Jimenez의 카이로프랙틱 마사지 치료 클리닉의 마사지 치료사입니다. 직원으로서 Damaris는 치유 절차와 치료를 받는 여러 개인의 엄청난 개선을 목격했습니다. 카이로 프랙틱 치료 Alex Jimenez 박사와 함께. Damaris Foreman은 마사지 요법과 같은 카이로프랙틱 요법 절차가 다양한 건강 문제가 있는 환자를 도울 수 있는 방법을 알고 있습니다. Damaris는 Alex Jimenez 박사가 각 환자를 세심하게 돌보는 방법을 설명하고 치료를 통해 환자와 강한 유대감을 형성하는 것이 환자의 치유에 필수적이라고 덧붙입니다.
카이로 프랙틱 마사지 치료
마사지 트리트먼트, 임상적으로 인체의 연조직을 조작하여 세포의 건강을 회복시키는 것으로 정의됩니다. 마사지 요법은 고정되거나 움직일 수 있는 압력을 유지하고 가하며 몸을 움직이게 하는 기술로 구성됩니다. 마사지는 종종 혈관의 흐름과 혈액 및 림프의 흐름에 영향을 미치고, 근육 긴장이나 이완을 줄이고, 자극이나 진정을 통해 신경계에 영향을 미치고, 조직 치유를 향상시키는 것으로 생각됩니다. 이러한 효과는 신경계와 관련된 것을 포함하여 근골격계 부상 및 상태의 영향을 받는 사람들에게 다양한 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다.
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마사지 테라피 카이로 프랙틱 치료
마사지 요법은 신체 조직의 건강을 회복 할 목적으로 신체의 부드러운 조직을 조작하는 것으로 의학적으로 정의됩니다. 마사지 요법은 고정식 또는 이동식 압력의 적용 및 유지, 그리고 / 또는 신체로의 또는 신체로의 이동을 포함하는 수동 기술로 구성됩니다. 마사지는 일반적으로 혈액의 순환과 혈액 및 림프의 흐름에 영향을 미치고 근육의 긴장이나 편풍을 줄이며 자극이나 진정 작용을 통해 신경계에 영향을 주며 조직 치유력을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 효과는 신경계에 영향을 미치는 사람들을 포함하여 근골격계 손상 및 상태에 영향을받는 개인에게 다양한 건강상의 이점을 제공 할 수 있습니다.
섬유근육통의 주요 증상 중 하나는 접촉에 대한 극도의 민감성이므로 섬유근육통이 있는 일부 사람들이 마사지 받기를 피하는 것은 이해할 수 있습니다. 그러나 그들은 위대한 것을 놓치고 있습니다.
마사지 치료는 섬유근육통 통증에 대해 취하는 것과 매우 반대되는 접근 방식처럼 보일 수 있지만 적절한 양의 압력과 조작은 실제로 울혈된 근육과 조직에 많은 영향을 줄 수 있습니다. 실제로 마사지는 완벽한 자연 섬유근육통 치료제. 치료 반죽은 혈류를 자극하고 대사 폐기물을 제거하며 근육 섬유를 늘립니다. 올바른 섬유 근육통 마사지 치료는 긴장을 풀고 신체적 웰빙과 삶의 질을 향상시키기 위해 상태의 한계 내에서 작동합니다.
추천하는 섬유근육통 마사지 트리트먼트
많은 종류가 있습니다 치료 마사지 트리트먼트, 그리고 섬유 근육통 통증에 대한 올바른 스타일은 근육 민감도와 특정 통증 문제를 존중할 것입니다. 치유 효과를 극대화하려면 다음 마사지 기술을 고수하십시오.
스웨덴식 마사지 기술. 손, 팔 또는 기계적 수단을 사용하는 이 고전적인 이완 기술은 긴장된 근육을 부드럽게 조작하여 장기간의 긴장을 완화합니다.
근막 이완. 근막이라고 하는 결합 조직에 초점을 맞춘 이 기술은 조직이 뼈와 연결되는 부분의 압력을 해제하는 것을 목표로 합니다. 근육이 이완되고 늘어나 장기가 확장될 공간이 더 많이 남게 됩니다.
반사 요법. 다양한 장기와 조직과 연결되어 있다고 여겨지는 손과 발의 지점을 자극하는 안전하고 부드러운 접근 방식입니다. 이것은 직접 자극하기 어려운 특정 부위를 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
두개골 천골 요법(CST). CST 치료사는 두개골 기저부와 척추 길이를 따라 전략적 지점에 매우 약한 압력을 가하여 척수액 흐름의 중단을 감지하고 모든 근육 영역의 균형과 기능을 개선할 수 있습니다.
피해야 할 마사지
민감성 때문에 만지는 것을 좋아하지 않는 경우 다음과 같은 마사지 유형이 있습니다.
타이 마사지 트리트먼트. 한 시간 동안 다양한 포즈를 취합니다.
반사 요법 발 마사지 트리트먼트. 종종 상처를주는 반사 요법 포인트를 누릅니다.
맨발 마사지 트리트먼트. 마사지 치료사는 천장에 매달린 지지대를 잡고 등을 따라 걷습니다.
롤핑/구조적 통합. 당신은 이것으로 두들겨 맞을 것입니다.
섬유근육통 마사지를 진행하기 전에 귀하의 상태를 적절하게 진단하고 위에 언급된 요법 중 하나를 따르도록 권장한 의료 전문가와 반드시 상의하십시오. 모든 유형의 증상이 더 악화되는 것을 예방하는 것이 건강한 생활 방식을 촉진하고 전반적인 증상을 개선하는 데 가장 좋습니다.
섬유근육통은 만성 통증의 증상을 유발하는 것으로 알려져 있지만, 이 질환을 앓고 있는 많은 사람들은 증상을 악화시키는 것을 피하기 위해 마사지 또는 기타 유사한 치료를 피합니다. 그러나 자격을 갖춘 의료 전문가가 수행하는 마사지 요법은 유익할 뿐만 아니라 섬유근육통으로 인한 통증을 줄이고 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
자세한 내용은 Dr. Jimenez에게 문의하거나 다음 연락처로 문의하십시오. 915-850-0900 .
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