허리 클리닉 고관절 통증 및 장애 팀. 이러한 유형의 장애는 다양한 문제로 인해 발생할 수 있는 일반적인 불만 사항입니다. 고관절 통증의 정확한 위치는 근본 원인에 대한 더 많은 정보를 제공할 수 있습니다. 고관절 자체가 고관절이나 사타구니 부위의 안쪽에 통증을 유발하는 경향이 있습니다. 바깥쪽, 허벅지 위쪽 또는 엉덩이 바깥쪽의 통증은 일반적으로 고관절을 둘러싸고 있는 근육, 인대, 힘줄 및 연조직의 질병/문제로 인해 발생합니다. 고관절 통증은 신체의 다른 부위, 즉 허리의 질병 및 상태로 인해 발생할 수도 있습니다. 먼저 통증이 어디에서 오는지 확인해야 합니다.
가장 중요한 구별 요소는 고관절이 통증의 원인인지 알아내는 것입니다. 고관절 통증이 근육, 힘줄 또는 인대 손상으로 인해 발생하는 경우 일반적으로 과사용 또는 반복 스트레인 상해 (RSI). 이것은 장요근 건염과 같이 신체의 고관절 근육을 과도하게 사용하여 발생합니다. 이것은 일반적으로 스냅 고관절 증후군과 관련된 힘줄과 인대 자극에서 올 수 있습니다. 고관절 골관절염의 더 특징적인 관절 내부에서 올 수 있습니다. 이러한 각 유형의 통증은 약간 다른 방식으로 나타나며, 이는 원인을 진단하는 데 가장 중요한 부분입니다.
골반 통증을 경험하는 개인의 경우 만성 통증을 유발하는 음부 신경병증 또는 신경통으로 알려진 음부 신경 장애일 수 있습니다. 이 상태는 신경이 압축되거나 손상되는 음부 신경 포착으로 인해 발생할 수 있습니다. 증상을 아는 것은 의료 서비스 제공자가 상태를 정확하게 진단하고 효과적인 치료 계획을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니까?
음부신경병증
음부 신경은 항문과 생식기 사이의 영역인 회음부(남성의 경우 음낭, 여성의 경우 외음부)를 담당하는 주요 신경입니다. 음부 신경은 둔부 근육/엉덩이를 통과하여 회음부까지 이어집니다. 외부 생식기, 항문과 회음부 주변의 피부로부터 감각 정보를 전달하고 운동/운동 신호를 다양한 골반 근육에 전달합니다. (오리고니(Origoni), M. 외, 2014) 음부 신경병증으로도 불리는 음부 신경통은 만성 골반 통증을 유발할 수 있는 음부 신경 장애입니다.
활동
음부 신경병증으로 인한 만성 골반 통증은 다음 중 하나로 인해 발생할 수 있습니다(Kaur J. 등, 2024)
딱딱한 표면, 의자, 자전거 좌석 등에 과도하게 앉아 있는 경우. 자전거 운전자는 음부 신경 포착이 발생하는 경향이 있습니다.
엉덩이나 골반에 외상이 있습니다.
출산.
당뇨병성 신경병증.
음부 신경을 밀어내는 뼈 형성.
음부 신경 주위의 인대가 두꺼워집니다.
증상
음부 신경 통증은 찌르는 듯한 느낌, 경련, 작열감, 무감각, 저림, 찌르는 듯한 느낌 등으로 설명할 수 있으며 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.Kaur J. 등, 2024)
회음부에서.
항문 부위.
남성의 경우 음낭이나 음경에 통증이 있습니다.
여성의 경우 음순이나 외음부에 통증이 있습니다.
성교 중.
소변을 볼 때.
배변 중.
앉을 때 일어서서 나갈 때.
종종 증상을 구별하기 어렵기 때문에 음부 신경병증은 다른 유형의 만성 골반통과 구별하기 어려울 수 있습니다.
자전거 타는 사람 증후군
자전거 안장에 장시간 앉아 있으면 골반 신경이 압박되어 만성 골반 통증을 유발할 수 있습니다. 음부 신경병증(음부 신경의 포착 또는 압박으로 인한 만성 골반 통증)의 빈도는 종종 자전거 타는 사람 증후군으로 지칭됩니다. 특정 자전거 좌석에 장기간 앉아 있으면 음부 신경에 상당한 압력이 가해집니다. 압력은 신경 주위에 부기를 유발하여 통증을 유발하고 시간이 지남에 따라 신경 외상으로 이어질 수 있습니다. 신경 압박과 부종은 작열감, 찌르는 듯한 통증, 찌르는 듯한 통증을 유발할 수 있습니다. (Durante, JA 및 Macintyre, IG 2010) 자전거 타기로 인해 음부 신경병증이 있는 개인의 경우 장기간 자전거를 탄 후, 때로는 몇 달 또는 몇 년 후에 증상이 나타날 수 있습니다.
부상 의료 카이로프랙틱 및 기능의학 클리닉 치료 계획과 임상 서비스는 부상과 완전한 회복 과정에 전문화되어 있으며 이에 중점을 두고 있습니다. 우리의 진료 분야에는 건강 및 영양, 만성 통증, 개인 상해, 자동차 사고 치료, 업무상 부상, 허리 부상, 요통, 목 통증, 편두통, 스포츠 부상, 중증 좌골 신경통, 척추측만증, 복합 추간판 탈출증, 섬유근통, 만성 등이 있습니다. 통증, 복합 부상, 스트레스 관리 및 기능 의학 치료. 개인이 다른 치료를 필요로 하는 경우 Jimenez 박사가 최고의 외과 의사, 임상 전문가, 의료 연구원, 치료사, 트레이너 및 최고의 재활 제공자와 팀을 이루었기 때문에 자신의 상태에 가장 적합한 진료소나 의사에게 의뢰될 것입니다.
임신과 좌골신경통
참고자료
Origoni, M., Leone Roberti Maggiore, U., Salvatore, S. 및 Candiani, M. (2014). 골반통의 신경생물학적 메커니즘. BioMed 연구 국제, 2014, 903848. doi.org/10.1155/2014/903848
탈구된 고관절에 대한 치료 옵션을 아는 것이 개인의 재활 및 회복을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니까?
탈구된 엉덩이
고관절 탈구는 흔하지 않은 부상이지만 외상이나 고관절 교체 수술로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 대개 다음을 포함한 심각한 외상 후에 발생합니다. 자동차 충돌, 낙상, 때로는 스포츠 부상. (Caylyne Arnold 외, 2017) 고관절 치환술 후에도 고관절 탈구가 발생할 수 있습니다. 인대 파열, 연골 손상, 뼈 골절과 같은 다른 부상도 탈구와 함께 발생할 수 있습니다. 대부분의 고관절 탈구는 볼을 소켓에 재설정하는 관절 정복 절차로 치료됩니다. 일반적으로 진정제나 전신마취를 통해 시행됩니다. 재활에는 시간이 걸리며 완전히 회복되기까지 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 물리 치료는 엉덩이의 움직임과 힘을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그것은 무엇인가?
고관절이 부분적으로만 탈구된 경우 이를 고관절 아탈구라고 합니다. 이런 일이 발생하면 고관절 머리가 소켓에서 부분적으로만 나옵니다. 탈구된 고관절은 관절의 머리나 공이 이동하거나 소켓에서 튀어나오는 경우입니다. 인공 고관절은 정상적인 고관절과 다르기 때문에 관절 교체 후 탈구 위험이 증가합니다. 한 연구에 따르면 고관절 전치환술을 받은 개인의 약 2%가 1년 이내에 고관절 탈구를 경험하게 되며 누적 위험은 XNUMX년에 걸쳐 약 XNUMX% 증가하는 것으로 나타났습니다. (Jens Dargel 외, 2014년) 그러나 새로운 기술 보철물과 수술 기술로 인해 이러한 현상이 덜 일반적이 되었습니다.
엉덩이 해부학
고관절구관절은 대퇴비구관절(femoroacetabular Joint)이라고 합니다.
소켓을 비구라고 합니다.
공을 대퇴골두라고 합니다.
뼈의 해부학적 구조와 강한 인대, 근육, 힘줄은 안정적인 관절을 만드는 데 도움이 됩니다. 고관절 탈구가 발생하려면 관절에 상당한 힘이 가해져야 합니다. 어떤 사람들은 엉덩이가 찰칵거리는 느낌을 느낀다고 보고합니다. 이는 일반적으로 고관절 탈구가 아니지만 고관절 부러짐 증후군으로 알려진 다른 장애를 나타냅니다. (폴 워커 외, 2021)
관절 정복은 고관절 탈구를 치료하는 가장 일반적인 방법입니다. 이 시술은 공을 다시 소켓에 위치시키는 것이며 일반적으로 진정제나 전신 마취하에 시행됩니다. 고관절의 위치를 바꾸려면 상당한 힘이 필요합니다. 고관절 탈구는 응급 상황으로 간주되며, 영구적인 합병증과 침습적 치료를 방지하기 위해 탈구 직후 정복술을 시행해야 합니다. (Caylyne Arnold 외, 2017)
공이 소켓에 다시 들어가면 의료 서비스 제공자는 뼈, 연골 및 인대 부상을 찾습니다.
의료 서비스 제공자가 발견한 내용에 따라 추가 치료가 필요할 수도 있습니다.
공을 소켓 안에 유지하려면 골절되거나 부러진 뼈를 수리해야 할 수도 있습니다.
손상된 연골을 제거해야 할 수도 있습니다.
수술실
관절을 정상적인 위치로 되돌리려면 수술이 필요할 수 있습니다. 고관절경술은 특정 시술의 침습성을 최소화할 수 있습니다. 외과 의사는 현미경 카메라를 고관절에 삽입하여 다른 작은 절개를 통해 삽입한 기구를 사용하여 부상을 치료하는 데 도움을 줍니다.
고관절 치환 수술은 일반적이고 성공적인 정형외과 수술인 볼과 소켓을 대체합니다. 이 수술은 외상이나 관절염을 포함한 다양한 이유로 시행될 수 있습니다. 이러한 유형의 외상 후에 고관절의 초기 관절염이 발생하는 것이 일반적이기 때문입니다. 이것이 탈구가 있는 많은 사람들이 궁극적으로 고관절 치환술을 받아야 하는 이유입니다. 중요한 수술이기 때문에 위험이 없는 것은 아닙니다. 가능한 합병증은 다음과 같습니다:
감염
무균성 해리(감염 없이 관절이 느슨해지는 현상)
고관절 탈구
회복
고관절 탈구에서 회복하는 것은 오랜 과정입니다. 개인은 회복 초기에 목발이나 기타 장치를 사용하여 걸어야 합니다. 물리 치료는 운동 범위를 개선하고 엉덩이 주변 근육을 강화합니다. 회복 시간은 골절이나 파열과 같은 다른 부상이 있는지 여부에 따라 달라집니다. 고관절이 줄어들고 다른 부상이 없었다면 다리에 체중이 실릴 수 있을 정도로 회복하는 데 6~10주 정도 걸릴 수 있습니다. 완전히 회복되려면 2~3개월 정도 걸릴 수 있습니다. 외과 의사나 물리 치료사가 완전히 승인할 때까지 다리에 체중을 싣지 않는 것이 중요합니다. Injury Medical 카이로프랙틱 및 기능의학 클리닉은 개인의 일차 의료 서비스 제공자 및 기타 외과의사 또는 전문가와 협력하여 최적의 맞춤형 치료 계획을 개발합니다.
골관절염을 위한 카이로프랙틱 솔루션
참고자료
Arnold, C., Fayos, Z., Bruner, D., Arnold, D., Gupta, N., & Nusbaum, J. (2017). 응급실에서 고관절, 무릎, 발목 탈구를 관리합니다[다이제스트]. 응급 의료 실습, 19(12가지 보충 포인트 및 진주), 1–2.
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천장관절/SIJ 기능 장애 및 통증을 겪고 있는 개인의 경우 운동요법 테이프를 적용하면 증상을 완화하고 관리하는 데 도움이 될 수 있습니까?
천장관절 통증을 위한 운동 요법 테이프
임신 중에 흔히 나타나는 허리 질환입니다. 통증은 대개 등의 한쪽 또는 양쪽, 엉덩이 바로 위에 나타나며 왔다 갔다 하며 구부리고 앉고 다양한 신체 활동을 수행하는 능력을 제한할 수 있습니다. (모아야드 알 수바히 외, 2017) 치료용 테이프는 움직임을 허용하는 동안 지지를 제공하며 다음을 통해 천장관절/SIJ 통증을 치료하고 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
한 가지 이론은 SI 관절에서 위에 있는 조직을 들어 올려 고정하는 데 도움이 되어 주변의 압력을 줄이는 데 도움이 된다는 것입니다.
또 다른 이론은 조직을 들어 올리면 비수술적 감압처럼 테이프 아래에 압력 차이가 발생하여 천장관절 주변 조직의 순환이 증가하는 데 도움이 된다는 것입니다.
이는 해당 부위에 혈액과 영양분을 공급하여 최적의 치유 환경을 조성합니다.
어플리케이션
오른쪽과 왼쪽의 천장관절은 골반을 천골 또는 척추의 가장 낮은 부분에 연결합니다. 키네시올로지 테이프를 올바르게 부착하려면 골반 부위 내에서 등의 가장 낮은 부분을 찾으십시오. (프란시스코 셀바 외, 2019) 해당 지역에 도달할 수 없는 경우 친구나 가족에게 도움을 요청하세요.
테이핑 단계:
각각 4~6인치 길이의 테이프 XNUMX개를 자릅니다.
의자에 앉아 몸을 살짝 앞으로 구부린다.
누군가 도와주고 있다면 서서 살짝 앞으로 몸을 구부릴 수도 있습니다.
중앙에 있는 리프트오프 스트립을 제거하고 테이프를 늘려서 몇 인치 노출되도록 하고 끝 부분을 덮은 채로 둡니다.
노출된 테이프를 엉덩이 바로 위에 X의 첫 번째 선을 만드는 것처럼 SI 관절 위에 비스듬히 붙이고 테이프를 완전히 늘립니다.
리프트오프 스트립의 끝 부분을 떼어내고 늘어나지 않게 접착하세요.
두 번째 스트립을 사용하여 적용 단계를 반복하고 첫 번째 스트립에 45도 각도로 부착하여 천장관절 위에 X 표시를 만듭니다.
처음 두 조각으로 만든 X를 수평으로 가로지르는 최종 스트립에 대해 이것을 반복합니다.
천장관절 위에는 별 모양의 테이프 패턴이 있어야 합니다.
운동요법 테이프는 천장관절 위에 3~5일 동안 유지될 수 있습니다.
테이프 주위에 자극이 있는지 살펴보십시오.
피부에 자극이 생기면 테이프를 제거하고 다른 치료 옵션에 대해서는 주치의, 물리 치료사 또는 척추 지압사와 상담하십시오.
특정 질환이 있는 일부 개인은 테이프 사용을 피하고 안전하다는 확인을 받아야 합니다.
자기 관리가 효과가 없는 심각한 천장관절 통증이 있는 개인은 의료 서비스 제공자, 물리 치료사 및/또는 척추지압사를 만나 평가하고 치료 운동 및 방법을 배워야 합니다. 트리 트먼트 상태를 관리하는 데 도움이 됩니다.
임신 중 좌골 신경통
참고자료
Al-Subahi, M., Alayat, M., Alshehri, MA, Helal, O., Alhasan, H., Alalawi, A., Takrouni, A., & Alfaqeh, A. (2017). 천장관절 기능장애에 대한 물리치료 중재의 효과: 체계적인 검토. 물리 치료 과학 저널, 29(9), 1689-1694. doi.org/10.1589/jpts.29.1689
족저근막염 환자가 고관절 통증을 줄이고 운동성을 회복하기 위해 비수술적 치료법을 병행할 수 있나요?
개요
사람들이 이동성을 유지하고 한 위치에서 다른 위치로 이동할 수 있도록 돕기 때문에 모든 사람이 끊임없이 일어서고 있습니다. 많은 사람들이 어린 시절부터 성인이 될 때까지 끊임없이 일어서고 있습니다. 이는 발이 엉덩이를 안정시키고 다리, 허벅지, 종아리의 감각 운동 기능을 가능하게 하는 하부 근골격 말단의 일부이기 때문입니다. 발에는 또한 통증과 불편함을 방지하기 위해 골격 구조를 둘러싸고 있는 다양한 근육, 힘줄, 인대가 있습니다. 그러나 반복적인 동작이나 부상이 발에 영향을 미치기 시작하면 족저근막염으로 이어질 수 있으며 시간이 지남에 따라 고관절 통증을 유발하는 중복된 위험 프로필이 발생할 수 있습니다. 사람들이 이러한 통증과 같은 상태를 경험하면 일상 활동과 전반적인 삶의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 많은 사람들이 족저근막염으로 인한 통증과 유사한 증상을 줄이고 고관절의 가동성을 회복하기 위해 다양한 치료법을 모색하게 됩니다. 오늘 기사에서는 족저근막염이 고관절 통증, 발과 고관절 사이의 연결과 어떤 상관관계가 있는지, 그리고 족저근막염을 줄이기 위한 비수술적 해결책이 어떻게 있는지 살펴봅니다. 우리는 족저근막염을 완화하고 고관절 가동성을 회복하는 방법을 평가하기 위해 환자의 정보를 통합하는 인증된 의료 서비스 제공자와 대화합니다. 또한 다양한 비수술적 치료법이 족저근막염과 관련된 약한 근육을 강화하고 고관절 통증의 안정화를 회복하는 데 도움이 될 수 있는지 환자에게 알리고 안내합니다. 우리는 환자들이 발바닥 근막염으로 인한 통증과 같은 효과를 줄이기 위해 작은 변화를 통합하는 것에 대해 관련 의료 서비스 제공자에게 복잡하고 중요한 질문을 하도록 권장합니다. DC Jimenez 박사는 이 정보를 학술 서비스로 포함합니다. 책임 부인.
발바닥 근막염이 고관절 통증과 어떻게 연관되어 있는지
오랫동안 걷고 나면 발뒤꿈치에 계속 통증이 느껴지시나요? 스트레칭을 할 때 엉덩이가 뻣뻣해지는 느낌이 드시나요? 아니면 신발이 발과 종아리에 긴장과 통증을 유발한다고 느끼시나요? 종종 이러한 통증과 유사한 시나리오 중 다수는 족저근막의 염증이나 퇴행성 자극으로 인한 발뒤꿈치 통증을 특징으로 하는 족저근막염을 다루는 사람들로 인해 발생합니다. 두꺼운 조직 밴드가 발 바닥을 가로질러 발바닥과 연결되어 있습니다. 발뒤꿈치 뼈부터 하지의 발가락까지. 이 조직 밴드는 신체에서 필수적인 역할을 하며, 아치를 지지하고 충격 흡수를 돕는 동시에 발에 정상적인 생체 역학을 제공합니다. (뷰캐넌 (Buchanan) 등의 2024) 족저근막염은 통증이 발에 영향을 미치고 고관절 통증을 유발하기 때문에 하지의 안정성에 영향을 줄 수 있습니다.
그렇다면 족저근막염은 고관절 통증과 어떤 상관관계가 있을까요? 족저근막염으로 인해 발에 통증을 느끼는 분들이 많습니다. 비정상적인 발 자세, 하지 근육 약화, 근육 스트레스로 인해 다리와 엉덩이 근육의 안정성이 저하될 수 있습니다. (Lee 외, 2022) 고관절 통증으로 인해 많은 사람들이 하지의 근육 약화를 유발하고 보조 근육이 일차 근육의 역할을 수행하게 만드는 보행 기능 장애를 경험할 수 있습니다. 그 시점까지 이것은 사람들이 걸을 때 땅을 긁도록 강요합니다. (Ahuja 외, 2020) 이는 자연적인 노화, 근육 과다 사용, 외상 등의 정상적인 상태로 인해 허벅지, 사타구니, 엉덩이 부위의 불편함, 관절 경직, 운동 범위 감소 등 엉덩이에 통증과 유사한 증상이 나타날 수 있기 때문입니다. 고관절 통증은 발에 반복적인 긴장을 포함할 수 있는 중복된 위험 프로필을 유발하여 발뒤꿈치에 날카롭거나 둔한 통증의 증상을 유발할 수 있습니다.
발과 엉덩이 사이의 연결
족저근막염과 같은 발 문제가 엉덩이에 영향을 미칠 수 있고 그 반대의 경우도 마찬가지라는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 두 신체 부위 모두 근골격계 내에서 아름다운 관계를 갖고 있기 때문입니다. 발의 족저근막염은 보행 기능을 변화시켜 시간이 지남에 따라 고관절 통증을 유발할 수 있습니다. 이는 시간이 지남에 따라 엉덩이와 발에 영향을 미칠 수 있는 많은 환경적 요인으로 인해 엉덩이 통증과 관련된 족저근막염이 발생합니다. 과도한 체중 부하 활동부터 엉덩이 또는 족저 근막의 미세 외상에 이르기까지 많은 사람들은 운동 범위가 족저 굴곡 및 힘에 미치는 부하에 어떻게 영향을 미치는지 해결하여 고관절 통증과 관련된 족저 근막염의 영향을 줄이기 위한 치료를 추구합니다. -발바닥 표면 구조를 흡수하는 것은 고관절 통증과 관련된 발바닥 근막염의 예방 및 치료에 좋은 출발점이 될 수 있습니다. (Hamstra-Wright 외, 2021)
족저근막염이란 무엇입니까? - 비디오
발바닥 근막염을 줄이기 위한 비수술적 솔루션
신체의 족저근막염을 줄이기 위해 많은 사람들이 족저근막의 통증을 완화할 수 있는 비수술적 치료법을 찾게 됩니다. 비수술적 치료는 비용 효율적이며 족저근막염 및 고관절 통증과 같은 관련 증상으로 인한 통증을 줄일 수 있습니다. 비수술적 치료의 이점 중 일부는 합병증의 위험이 낮고, 접근성이 좋으며, 심지어 일상적인 활동을 할 때 족저근막에 가해지는 기계적 부하를 완화하는 능력도 뛰어나다는 점에서 유망합니다. (슈이테마 외, 2020) 많은 사람들이 통합할 수 있는 비수술적 치료법에는 다음이 포함됩니다.
스트레칭 연습
교정 장치
카이로 프랙틱 치료
마사지 요법
침술/전기 침술
척추 감압술
이러한 비수술적 치료법은 족저근막염을 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 고관절 통증 완화에도 도움이 됩니다. 예를 들어, 척추 감압은 요추를 스트레칭하고 하지의 무감각을 완화하는 동시에 단단한 근육을 강화함으로써 고관절 가동성을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. (다카기 외, 2023). 전기침술은 신체의 경혈을 자극하여 하지에서 엔돌핀을 방출하여 족저근막의 염증을 줄일 수 있습니다. (왕 (Wang) 등, 2019) 적절한 신발을 착용하고 무거운 물건을 들고 다니거나 들지 않는 등 일상 생활에서 작은 변화를 시작하면 족저근막염과 고관절 통증이 재발하는 것을 예방하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 맞춤형 치료 계획을 세우면 비수술 치료를 원하는 많은 개인이 장기적인 합병증을 예방하면서 건강과 이동성에 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.
참고자료
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골관절염 환자가 전기 침술을 통해 무릎과 고관절의 가동성을 회복함으로써 마땅한 안정감을 찾을 수 있습니까?
개요
다리는 신체에 움직임과 안정성을 제공하여 사람들이 움직일 수 있게 해줍니다. 엉덩이, 허리, 무릎, 발은 각각 해야 할 기능이 있는데, 외상성 문제가 척추 구조에 영향을 미치기 시작하면 수많은 증상이 나타나 통증과 유사한 증상을 유발할 수 있습니다. 또한, 퇴행성 요인은 하지 관절에 자연스러운 현상으로 많은 사람들이 신체에 반복적인 동작을 하여 퇴행성 질환이 발생하게 됩니다. 하지에 영향을 미치는 가장 흔한 퇴행성 문제 중 하나는 골관절염으로, 이로 인해 많은 사람들이 비참함을 느낄 수 있습니다. 오늘 기사에서는 골관절염이 어떻게 하지에 영향을 미치는지, 그리고 전기 침술과 같은 치료법이 어떻게 골관절염과 관련된 염증을 줄이고 무릎과 고관절의 이동성을 회복하는지 살펴봅니다. 우리는 골관절염이 하지에 어떤 영향을 미치는지 더 잘 이해하기 위해 환자의 정보를 통합하는 인증된 의료 서비스 제공자와 대화합니다. 우리는 또한 전기침술 요법이 엉덩이와 무릎에 영향을 미치는 골관절염의 염증 효과를 줄이는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 환자에게 알리고 안내합니다. 우리는 환자들이 비수술적 치료를 통해 골관절염의 진행을 줄이는 것에 대해 관련 의료 서비스 제공자에게 복잡하고 중요한 질문을 하도록 권장합니다. DC Jimenez 박사는 이 정보를 학술 서비스로 포함합니다. 책임 부인.
하지에 영향을 미치는 골관절염
아침에 무릎, 엉덩이, 허리가 뻐근해서 고생하셨나요? 걸을 때 조금 많이 흔들리는 것 같은 느낌이 드시나요? 아니면 무릎에 열이 나고 붓는다고 생각하시나요? 사람들이 관절에서 이러한 염증성 통증 문제를 경험하는 경우 이는 뼈 사이의 연골과 관절을 둘러싼 조직 구성 요소에 영향을 미치는 퇴행성 관절 질환인 골관절염으로 인한 것입니다. 골관절염은 다인성이므로 유전 요인의 영향을 받아 특발성 또는 이차성일 수 있습니다. (블리달, 2020) 사람들이 골관절염을 경험하는 가장 흔한 부위는 허리, 손, 엉덩이, 그리고 가장 일반적으로 무릎입니다. 골관절염 발병에 기여하는 주요 환경 요인 중 일부는 다음과 같습니다.
염증이 골관절염과 관련되면 관절과 주변 근육 조직이 부어 오르고 만지면 뜨겁게 느껴질 수 있습니다. 동시에 골관절염은 많은 사람들에게 사회 경제적 문제가 될 수 있는 장애의 주요 원인 중 하나입니다. (야오 (Yao) 등, 2023) 이는 골관절염을 앓고 있는 많은 개인이 염증성 사이토카인의 영향과 관련된 동반 질환을 갖고 있어 신체적으로 활동하지 못하고 비참해질 수 있기 때문입니다. (Katz 등, 2021) 그러나 골관절염의 진행을 늦추고 관절에 미치는 염증 효과를 줄이는 방법은 다양합니다.
골관절염과 관련된 염증을 감소시키는 전기 침술
골관절염과 관련된 염증 감소와 관련하여 많은 사람들은 퇴행성 관절 질환의 진행을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 수술 및 비수술 치료법을 찾습니다. 많은 사람들이 관절의 압력을 완화하고 이동성을 향상시키기 위해 아쿠아 테라피를 실시합니다. 동시에 다른 사람들은 척추 감압을 사용하여 관절 공간에 부압을 생성합니다. 그러나 많은 사람들은 전기침술이 골관절염의 염증 효과를 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 사실을 발견했습니다. 전기침술은 전기 신경 자극과 고도로 훈련된 전문가의 침술을 결합하여 관절의 통증 강도를 줄이고 기능성을 제공하는 데 도움이 됩니다. (Wu 등, 2020) 또한, 골관절염은 염증과 연관되어 있기 때문에 전기침을 사용하면 혈액순환을 촉진하고 관절의 근육긴장을 조절하며 운동성을 향상시킬 수 있다. (Zhang et al., 2023)
무릎 및 고관절의 이동성을 회복하는 전기침술
전기침술은 비수술적 치료로 통증 제한과 생체역학적 과부하로 인한 근육 위축을 촉진하여 연골 점탄성을 개선하므로 엉덩이와 무릎의 이동성에 도움이 될 수 있습니다. (Shi 등, 2020) 이를 통해 관절은 엉덩이, 무릎, 허리의 이동성을 유지할 수 있습니다. 골다공증을 연속적으로 치료하면 시간이 지나면서 근력이 회복되어 운동성이 회복되고 골관절염의 진행을 늦출 수 있습니다. (Xu 등, 2020) 그렇게 함으로써 많은 사람들은 전기 침술을 통해 원하는 안정감을 찾을 수 있으며, 이를 통해 일상 생활에 작은 변화를 주어 하루 종일 기능할 수 있도록 할 수 있습니다.
Nedunchezhiyan, U., Varughese, I., Sun, AR, Wu, X., Crawford, R., & Prasadam, I. (2022). 골관절염의 비만, 염증 및 면역체계. 프론트이 뮤놀, 13, 907750. doi.org/10.3389/fimmu.2022.907750
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). 전기 침술은 연골 저하를 완화합니다. 무릎 골관절염이 있는 토끼 모델에서 통증 완화 및 근육 기능 강화를 통해 연골 생체 역학이 개선되었습니다. 바이오메드 파마코더, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Wu, SY, Lin, CH, Chang, NJ, Hu, WL, Hung, YC, Tsao, Y., & Kuo, CA(2020). 무릎 골관절염 환자에서 레이저 침술과 전기 침술의 결합 효과: 무작위 대조 시험을 위한 프로토콜. 의학(볼티모어), 99(12), e19541. doi.org/10.1097/MD.0000000000019541
Xu, H., Kang, B., Li, Y., Xie, J., Sun, S., Zhong, S., Gao, C., Xu, X., Zhao, C., Qiu, G., & 샤오, L.(2020). 무릎 인공관절 치환술 후 무릎 골관절염 환자의 근력 회복을 위한 전기침술 사용: 이중 맹검, 무작위, 위약 대조 시험에 대한 연구 프로토콜. 시도, 21(1), 705. doi.org/10.1186/s13063-020-04601-x
Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., He, T., Chen, S., & Xiao, G. (2023). 골관절염: 병원성 신호 전달 경로 및 치료 표적. 신호 전달 대상, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Zhang, W., Zhang, L., Yang, S., Wen, B., Chen, J., & Chang, J. (2023). 전기침술은 NLRP3 염증복합체를 억제하고 발열증을 감소시켜 쥐의 무릎 골관절염을 개선합니다. 몰 통증, 19, 17448069221147792. doi.org/10.1177/17448069221147792
고관절 통증을 겪고 있는 개인이 좌골신경통 통증을 줄이기 위해 척추 감압을 통해 원하는 완화 방법을 찾을 수 있습니까?
개요
일상적인 움직임을 하는 개인의 경우 신체는 통증이나 불편함 없이 이상한 자세를 취할 수 있습니다. 그러므로 사람들은 오랫동안 서거나 앉아 있을 수 있으며 힘든 활동을 할 때에도 괜찮다고 느낄 수 있습니다. 그러나 신체가 노화됨에 따라 주변 근육과 인대가 약해지고 팽팽해지며, 척추 관절과 디스크가 눌려 마모되기 시작합니다. 이는 많은 개인이 신체에 반복적인 동작을 하여 등, 엉덩이, 목, 신체 사지에 통증과 유사한 증상을 유발하고 신체의 여러 위치에서 연관 통증을 유발하기 때문입니다. 개인이 신체에 근골격계 통증을 경험하면 개인을 방해하고 비참하게 만들 수 있는 중복된 위험 프로필이 발생할 수 있습니다. 또한, 사람들이 신체에 근골격계 통증을 경험할 때, 많은 사람들은 근골격계 통증과 관련된 연관통 유사 증상을 줄이기 위해 치료를 찾게 됩니다. 오늘 기사에서는 엉덩이에 발생하는 근골격계 통증의 한 가지 유형, 이것이 어떻게 좌골신경통 통증과 유사한 문제를 일으킬 수 있는지, 감압과 같은 치료법이 어떻게 좌골신경통과 관련된 엉덩이 통증의 통증과 같은 영향을 줄일 수 있는지를 조사할 것입니다. 우리는 좌골신경통과 관련된 고관절 통증을 완화하기 위한 다양한 치료법을 제공하기 위해 환자의 정보를 통합하는 인증된 의료 서비스 제공자와 대화합니다. 우리는 또한 감압이 좌골신경통과 같은 통증과 유사한 증상을 줄이고 고관절 가동성을 회복하는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 환자에게 알리고 안내합니다. 우리는 환자들이 고관절 통증으로 인해 겪고 있는 통증과 유사한 증상에 대해 관련 의료 서비스 제공자에게 복잡하고 중요한 질문을 하도록 권장합니다. DC의 Jimenez 박사는 이 정보를 학술 서비스로 통합합니다. 책임 부인.
좌골신경통과 관련된 고관절 통증
장시간 앉아 있으면 허리와 엉덩이가 뻣뻣해지는 증상을 자주 느끼시나요? 허리부터 다리까지 방사통이 흘러내리는 것을 느껴보는 것은 어떨까요? 아니면 엉덩이와 허벅지 근육이 단단해지고 약해져 보행 안정성에 영향을 미치고 있다고 생각하시나요? 이러한 통증과 유사한 문제를 경험하는 많은 사람들은 고관절 통증을 경험하고 있으며 시간이 지나도 치료하지 않으면 문제가 될 수 있습니다. 고관절 통증은 진단하기 어려운 흔하고 장애를 일으키는 상태이기 때문에 많은 사람들이 종종 세 가지 해부학적 영역(전방, 후방 및 외측 고관절 부분) 중 하나에 국소적인 통증을 나타냅니다. (윌슨 & 후루카와, 2014) 개인이 고관절 통증을 다룰 때, 허리에도 연관통을 경험하게 되며, 이로 인해 괴로움과 비참함을 느끼게 됩니다. 동시에 앉거나 서 있는 것과 같은 단순하고 일상적인 움직임은 엉덩이 주변의 근육과 인대에 영향을 주어 손상될 수 있습니다. 이로 인해 요추 및 척추 문제에서 고관절 통증이 언급되어하지의 근골격계 문제가 발생할 수 있습니다. (Lee 외, 2018)
그렇다면 고관절 통증은 좌골신경통과 어떻게 연관되어 있으며 많은 하지에 통증을 유발합니까? 근골격계의 고관절 부위에는 골반뼈 부위를 둘러싸고 있는 수많은 근육이 있어 단단해지고 약해지며, 골반 내 및 부인과적 문제로 인해 근골격계 통증이 유발될 수 있습니다. (체임벌린, 2021) 이는 고관절 통증과 관련된 이상근 증후군과 같은 근골격계 질환이 좌골신경통을 유발할 수 있음을 의미합니다. 좌골 신경은 요추 부위와 엉덩이, 다리 뒤쪽으로 내려갑니다. 좌골신경통을 앓고 있는 사람이 통증 치료를 받기 위해 주치의에게 갈 때, 의사는 통증을 유발하는 요인이 무엇인지 알아보기 위해 신체 검사를 실시할 것입니다. 신체 검사 중 흔히 발견되는 사항 중 일부는 좌골절흔의 압통 및 촉진, 고관절을 따라 통증이 재현되는 것이었습니다. (손과 리, 2022) 이는 다음을 포함하여 좌골신경통 및 고관절 통증과 관련된 관련 증상을 유발합니다.
저림/무감각
근육 압통
앉거나 서 있을 때 통증
불쾌
움직임이 치유의 열쇠인가? - 비디오
고관절 통증을 줄이는 척추 감압
그러나 많은 사람들은 고관절 통증과 관련된 좌골 신경통을 줄이는 데 도움이 되는 비수술적 치료법을 찾습니다. 비수술적 치료는 개인의 통증에 맞춰 진행되며, 척추에 부담을 주지 않으면서 비용 효율적입니다. 척추 감압은 좌골 신경통과 관련된 고관절 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 척추의 감압을 통해 척추 디스크가 부압을 받는 동안 허리와 엉덩이를 따라 약한 근육을 스트레칭할 수 있는 부드러운 견인이 가능합니다. 사람이 고관절 통증과 관련된 좌골신경통을 치료하고 처음으로 감압을 시도할 때 마땅히 받아야 할 안도감을 얻게 됩니다. (Crisp 등, 1955)
또한, 엉덩이 통증 때문에 감압술을 시행하는 많은 사람들은 엉덩이로 돌아가는 혈류 순환을 개선하여 자연 치유 과정을 시작하는 데 도움이 되므로 그 효과를 느끼기 시작할 수 있습니다. (화 외., 2019) 사람들이 고관절 통증에 대해 감압술을 시행하기 시작하면 하지의 가동성과 회전이 다시 돌아오면서 모든 통증과 통증이 점차 사라지는 것을 느끼면서 긴장을 풀 수 있습니다.
골반 통증이 있는 개인의 경우 침술을 병행하면 요통을 완화하고 줄이는 데 도움이 될 수 있습니까?
개요
근골격계에서 상체와 하체 부분은 숙주가 움직일 수 있도록 하는 역할을 합니다. 하체 부위는 안정성을 제공하고 올바른 자세를 유지함으로써 주변 근육을 튼튼하게 하고 주요 장기를 보호하는 데 도움이 됩니다. 신체의 골격 관절은 사람의 체중이 고르게 분산되도록 도와줍니다. 근골격계의 경우 하체 부위의 골반 부위가 안정화를 돕고 신체에 정상적인 배뇨 기능을 제공합니다. 그러나 정상적이고 외상적인 요인이 신체의 하부에 영향을 미치기 시작하면 허리에 내장 연관 통증을 유발할 수 있는 통증과 유사한 문제가 발생할 수 있으며 많은 사람들이 허리 통증을 겪고 있다고 생각할 수 있습니다. , 이는 골반통과 관련된 증상 중 하나입니다. 많은 사람들이 허리 통증과 관련된 골반 통증을 경험할 때, 많은 사람들은 통증과 유사한 증상을 줄이고 신체 기능을 회복하기 위한 치료를 선택하게 됩니다. 오늘 기사에서는 골반 통증이 요통과 어떻게 연관되어 있는지, 그리고 침술과 같은 치료법이 어떻게 요통과 관련된 골반 통증을 줄이고 완화시키는 데 도움이 되는지 살펴봅니다. 우리는 환자의 정보를 통합하여 골반 통증과 관련된 요통을 완화하기 위한 다양한 치료법을 제공하는 인증된 의료 서비스 제공자와 대화합니다. 또한 침술과 같은 비수술 요법이 골반 통증의 영향을 줄이는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 환자에게 알려줍니다. 우리는 환자들이 허리에도 문제를 일으키는 골반 통증과 관련하여 경험하고 있는 통증 유사 증상에 대해 관련 의료 서비스 제공자에게 복잡한 질문을 하도록 권장합니다. Alex Jimenez, D.C. 박사는 이 정보를 학술 서비스로 활용합니다. 책임 부인.
골반통은 요통과 어떻게 연관되어 있나요?
과도한 앉아있는 자세로 인해 허리나 골반 부위에 통증이 유발되는 극심한 통증을 경험하신 적이 있나요? 잘못된 자세로 인해 허리와 골반 부위가 뻐근함을 느끼시나요? 아니면 골반 주변에 심한 경련이 발생하고 있습니까? 많은 개인이 이러한 통증과 유사한 문제를 다룰 때 이는 골반 통증과 관련이 있습니다. 골반통은 다인자성 동반질환과 연관되어 있고 종종 집중화된 통증인 일반적이고 장애를 일으키는 지속적인 통증입니다. (디딕과 굽타, 2023) 동시에 골반통은 다인성으로 인해 요추 부위에 퍼져 있고 얽혀 있는 수많은 신경 뿌리를 공유하기 때문에 진단하기가 어렵습니다. 이 시점에서 이는 허리에 연관통을 유발하고 실제로 골반통을 치료할 때 많은 사람들이 허리 통증을 겪고 있다고 생각하게 만듭니다. 이는 골반저 근육이 약해지기 때문에 많은 사람들이 자세가 나빠지고 시간이 지남에 따라 허리 통증을 유발할 수 있기 때문입니다.
또한, 반복적인 동작으로 인해 허리 통증이 유발되는 골반 부위의 정렬이 틀어지면 천장관절 주위의 주변 근육이 과도하게 늘어나 느슨해지는 원인이 될 수 있습니다. (무타구치 외, 2022) 이렇게 되면 엉덩이와 허리를 둘러싸고 있는 주변 근육이 약화되어 골반이 전방으로 기울어지고 요골반 부위에 변화가 생길 수 있습니다.
허리골반 부위는 하체에 있기 때문에 신체의 골격 구조에 변화를 주어 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 척추 기형으로 인해 체중을 보상하기 위해 골반 근육을 사용하여 중심 중력이 앞으로 이동하는 것을 방지하면서 서있는 자세를 유지하는 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다. (무라타 외, 2023) 이런 일이 발생하면 주변의 코어 근육과 등 근육이 과도하게 늘어나게 되고, 이로 인해 보조 근육이 더 많은 에너지를 생산하고 일차 근육의 역할을 수행하게 됩니다. 이는 근골격계에 토마토 내장 연관 통증을 유발하는 비뇨기 및 근육 문제를 유발합니다. 그러나 골반 기능을 회복하고 골반 부위 주변 코어 근육의 근력을 회복시키면서 요통과 관련된 골반 통증을 줄이는 방법은 다양합니다.
동작이 치유의 열쇠인가 - 비디오
엉덩이, 허리, 골반 부위 주변의 근육 경직을 경험하신 적이 있나요? 아침에는 운동 범위가 제한되어 있지만 하루 종일 기분이 좋아진다고 생각하시나요? 아니면 요통과 관련된 방광 문제를 겪고 계십니까? 이러한 통증과 유사한 시나리오 중 상당수는 골반 통증과 관련이 있으며 많은 개인이 몸을 구부리고 지속적인 통증을 느끼게 만드는 일반적인 허리 통증 문제를 일으킬 수 있습니다. 골반통은 다인성 근골격계 질환이기 때문에 척추의 요추 부위에 문제를 일으키고 신체의 가동성에 영향을 미칠 수 있는 동반 질환과 연관될 수 있습니다. 그러나 다양한 치료를 통해 골반 통증의 영향을 줄이고 신체의 허리 이동성을 회복할 수 있습니다. 치료법을 찾을 때 많은 사람들은 비용 효율적이고 허리 및 골반 통증과 관련된 관련 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 치료법을 찾을 것입니다. 위 영상은 비수술적 치료가 하지의 이동성을 회복하는 데 어떻게 도움이 되는지 보여줍니다.
골반 및 요통에 대한 침술
비수술적 치료의 경우, 많은 사람들이 비용 효율적인 치료를 추구할 것입니다. 카이로프랙틱 치료, 척추 감압, 마사지 요법과 같은 치료는 요통을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 골반 통증의 경우 많은 사람들이 침술을 찾습니다. 침술은 고도로 훈련된 전문가가 견고하지만 얇은 바늘을 특정 신체 부위에 사용하여 수행하는 의료 행위입니다. 따라서 골반 통증을 앓고 있는 개인의 경우 침술은 통증을 유발하는 내부 장기와 관련된 에너지 균형을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. (Yang et al., 2022) 침술은 에너지를 신체로 방향을 바꾸고 손상 및 기능 장애를 줄이는 데 도움을 줌으로써 골반 부위의 힘을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. (Pan 등, 2023) 침술은 엉덩이와 등 사이의 영역에 영향을 미칠 수 있는 특정 유발점을 선택하여 근육으로 돌아가는 순환을 차단함으로써 허리 통증을 최소화할 수 있습니다. (수다카란, 2021) 많은 사람들이 맞춤 치료 계획의 일부로 침술을 포함하기 시작하면 침술을 다른 치료법과 함께 활용하여 기분이 좋아지고 건강이 향상될 수 있습니다.
Murata, S., Hashizume, H., Tsutsui, S., Oka, H., Teraguchi, M., Ishomoto, Y., Nagata, K., Takami, M., Iwasaki, H., Minamide, A., Nakagawa, Y., Tanaka, S., Yoshimura, N., Yoshida, M., & Yamada, H. (2023). 일반 인구의 척추 정렬 불량 및 요통 관련 요인을 수반하는 골반 보상: 와카야마 척추 연구. Sci Rep, 13(1), 11862. doi.org/10.1038/s41598-023-39044-2
Mutaguchi, M., Murayama, R., Takeishi, Y., Kawajiri, M., Yoshida, A., Nakamura, Y., Yoshizawa, T., & Yoshida, M. (2022). 산후 3개월 요통과 복압성 요실금의 관계. 마약 발견 거기, 16(1), 23-29. doi.org/10.5582/ddt.2022.01015
Pan, J., Jin, S., Xie, Q., Wang, Y., Wu, Z., Sun, J., Guo, T. P., & Zhang, D. (2023). 만성 전립선염 또는 만성 골반통 증후군에 대한 침술: 업데이트된 체계적 검토 및 메타 분석. 고통 해상도 관리, 2023, 7754876. doi.org/10.1155/2023/7754876
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