백클리닉 좌골신경통 카이로프랙틱 팀. Alex Jimenez 박사는 대다수의 인구에 영향을 미치는 일반적이고 자주 보고되는 일련의 증상인 좌골 신경통과 관련된 다양한 기사 아카이브를 구성했습니다. 좌골 신경통은 매우 다양할 수 있습니다. 가벼운 따끔거림, 둔한 통증 또는 작열감 같은 느낌이 들 수 있습니다. 어떤 경우에는 통증이 사람을 움직일 수 없을 정도로 심각합니다. 통증은 대부분 한쪽에서 발생합니다.
좌골 신경통은 좌골 신경에 압력이 가해지거나 손상이 있을 때 발생합니다. 이 신경은 허리에서 시작하여 무릎 뒤쪽과 다리 아래쪽의 근육을 제어하면서 각 다리 뒤쪽으로 이어집니다. 또한 허벅지 뒤쪽, 다리 일부 및 발바닥에 감각을 제공합니다. Jimenez 박사는 척추 교정 치료를 통해 좌골 신경통과 그 증상을 완화할 수 있는 방법을 설명합니다. 자세한 내용은 (915) 850-0900으로 언제든지 문의하거나 Jimenez 박사에게 개인적으로 (915) 540-8444로 문자를 보내십시오.
좌골신경통을 앓고 있는 개인의 경우 카이로프랙틱 치료 및 침술과 같은 비수술적 치료가 통증을 줄이고 기능을 회복할 수 있습니까?
개요
인체는 호스트가 쉴 때 움직이고 안정적일 수 있도록 하는 복잡한 기계입니다. 상체와 하체 부분의 다양한 근육 그룹과 함께 주변 근육, 힘줄, 신경 및 인대는 모두 호스트의 기능을 유지하는 특정 작업을 수행하므로 신체의 목적을 수행합니다. 그러나 많은 사람들은 근육과 신경에 반복적인 동작을 유발하고 근골격계에 영향을 미치는 격렬한 활동을 유발하는 다양한 습관을 갖게 되었습니다. 많은 분들이 통증을 다루고 있는 신경 중 하나가 좌골신경인데, 좌골신경은 하반신에 많은 문제를 일으키며, 즉시 치료하지 않으면 통증과 장애를 초래합니다. 운 좋게도 많은 사람들이 좌골신경통을 줄이고 신체 기능을 회복하기 위해 비수술적 치료법을 찾고 있습니다. 오늘의 기사는 좌골 신경통에 대한 이해와 카이로프랙틱 치료 및 침술과 같은 비수술 치료법이 어떻게 하체 말단에 중복되는 위험 프로필을 유발하는 좌골 통증과 유사한 효과를 줄이는 데 도움이 될 수 있는지에 초점을 맞췄습니다. 우리는 좌골 신경통이 신체 기능 장애를 일으키는 환경 요인과 어떻게 연관되어 있는지 평가하기 위해 환자의 정보를 통합하는 인증된 의료 서비스 제공자와 논의합니다. 또한 다양한 비수술적 치료법이 좌골신경통과 관련 증상을 줄이는 데 어떻게 도움이 되는지 환자에게 알리고 안내합니다. 우리는 또한 환자들이 관련 의료 서비스 제공자에게 다양한 비수술 치료법을 통합하는 것에 관해 복잡하고 중요한 질문을 많이 물어볼 것을 권장합니다. 일상생활을 통해 다음의 가능성과 영향을 줄입니다. 좌골신경통이 돌아오지 않습니다. DC Jimenez 박사는 이 정보를 학술 서비스로 포함합니다. 책임 부인.
좌골신경통 이해하기
오랫동안 앉아 있을 때 한쪽 또는 양쪽 다리로 퍼지는 방사통을 자주 느끼시나요? 효과를 감소시키기 위해 다리를 흔들게 만드는 따끔거리는 느낌을 얼마나 자주 경험하셨습니까? 아니면 다리를 스트레칭하면 일시적인 증상이 완화된다는 사실을 알고 계셨나요? 이렇게 중첩되는 통증 증상이 하지에도 영향을 미칠 수 있는데, 많은 사람들이 요통이라고 생각하지만 실제로는 좌골신경통이다. 좌골신경통은 좌골 신경에 통증을 유발하고 다리까지 퍼져 전 세계적으로 많은 사람들에게 영향을 미치는 흔한 근골격계 질환입니다. 좌골 신경은 다리 근육에 직접 및 간접적인 운동 기능을 제공하는 데 중추적인 역할을 합니다. (Davis et al., 2024) 좌골 신경이 압박될 때, 많은 사람들은 통증의 강도가 다양할 수 있으며, 보행 및 기능 능력에 영향을 줄 수 있는 따끔거림, 무감각, 근육 약화와 같은 증상이 동반될 수 있다고 말합니다.
그러나 좌골 신경통의 발병으로 이어지는 근본 원인 중 일부는하지의 통증을 유발하는 요인으로 작용할 수 있습니다. 여러 가지 내재적 요인과 환경적 요인이 좌골신경통과 관련되어 좌골신경에 요추 신경근 압박을 일으키는 경우가 많습니다. 열악한 건강 상태, 신체적 스트레스, 직업적 업무와 같은 요인은 좌골 신경통의 발병과 상관관계가 있으며 개인의 일상 생활에 영향을 미칠 수 있습니다. (Gimenez-Campos 등, 2022년) 또한 좌골 신경통의 근본 원인 중 일부에는 추간판 탈출증, 뼈 박동 또는 척추 협착증과 같은 근골격계 질환이 포함될 수 있으며, 이는 많은 개인의 운동성과 삶의 질을 저하시킬 수 있는 이러한 내재적 및 환경적 요인과 연관될 수 있습니다. (Zhou 등, 2021) 이로 인해 많은 사람들이 좌골 신경통 통증과 관련 증상을 완화하기 위한 치료법을 찾게 됩니다. 좌골신경통으로 인한 통증은 다양할 수 있지만, 많은 사람들은 좌골신경통으로 인한 불편함과 통증을 완화하기 위해 비수술적 치료법을 찾는 경우가 많습니다. 이를 통해 좌골 신경통 관리에 효과적인 솔루션을 통합할 수 있습니다.
조정을 넘어서: 카이로프랙틱 및 통합 의료 - 비디오
좌골신경통에 대한 카이로프랙틱 치료
좌골신경통을 줄이기 위해 비수술적 치료법을 찾는 경우, 비수술적 치료법은 통증과 같은 효과를 줄이는 동시에 신체 기능과 이동성을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 동시에, 비수술적 치료법은 개인의 통증에 맞춰 맞춤화되며 개인의 일상생활에 통합될 수 있습니다. 카이로프랙틱 치료와 같은 일부 비수술 치료법은 좌골신경통 및 관련 통증 증상을 줄이는 데 탁월합니다. 카이로프랙틱 치료는 신체 기능을 개선하면서 신체의 척추 움직임을 회복하는 데 초점을 맞춘 비수술 치료의 한 형태입니다. 카이로프랙틱 치료는 좌골신경통에 대한 기계 및 수동 기술을 활용하여 척추를 재정렬하고 수술이나 약물 치료 없이 신체가 자연스럽게 치유되도록 돕습니다. 카이로프랙틱 치료는 추간판 내부 압력을 감소시키고 추간판 공간 높이를 높이며 하지의 운동 범위를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. (구다발리 외, 2016) 좌골신경통을 치료할 때 카이로프랙틱 진료를 통해 좌골신경에 가해지는 불필요한 압력을 완화하고, 연속적인 치료를 통해 재발 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
좌골 신경통에 대한 카이로프랙틱 치료의 효과
좌골 신경통을 줄이기 위한 카이로프랙틱 치료의 효과 중 일부는 카이로프랙틱 의사가 관련 의료 서비스 제공자와 협력하여 통증과 같은 증상을 완화하기 위한 개인화된 계획을 고안하기 때문에 환자에게 통찰력을 제공할 수 있습니다. 좌골 신경통의 영향을 줄이기 위해 카이로프랙틱 치료를 이용하는 많은 사람들은 약한 근육을 강화하기 위해 물리 치료를 통합할 수 있습니다. 그 주변 유연성을 향상시키기 위해 스트레칭을 하고 하지에 좌골 통증을 유발하는 요인이 무엇인지 더 염두에 두십시오. 카이로프랙틱 치료는 많은 사람들에게 적절한 포스터 인체공학과 다양한 운동을 안내하여 좌골 신경통의 재발 가능성을 줄이면서 하체에 긍정적인 효과를 제공할 수 있습니다.
좌골 신경통에 대한 침술
좌골 신경통의 통증과 유사한 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 또 다른 형태의 비수술적 치료는 침술입니다. 전통 한의학의 핵심 구성 요소인 침술 치료에는 전문가가 얇고 단단한 바늘을 신체의 특정 지점에 배치하는 과정이 포함됩니다. 때에 온다 좌골신경통을 감소시키는 침술 요법은 신체의 경혈에 진통 효과를 발휘하고, 소교세포를 조절하며, 신경계로 가는 통증 경로를 따라 특정 수용체를 조절할 수 있습니다. (Zhang et al., 2023) 침술 치료는 신체의 자연적인 에너지 흐름이나 기(氣)를 회복하여 치유를 촉진하는 데 중점을 둡니다.
좌골 신경통에 대한 침술의 효과
좌골신경통 감소에 대한 침술 요법의 효과와 관련하여, 침술 요법은 뇌 신호를 변경하고 영향을 받은 부위의 해당 운동 또는 감각 장애를 재설정함으로써 좌골신경통이 생성하는 통증 신호를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. (Yu et al., 2022) 또한, 침술 요법은 신체의 천연 진통제인 엔돌핀을 좌골 신경과 관련된 특정 경혈에 방출하여 좌골 신경 주변의 염증을 감소시켜 압박감과 통증을 완화하고 신경 기능 개선에 도움을 줌으로써 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 카이로프랙틱 치료와 침술 모두 치유 과정을 돕고 좌골신경통으로 인한 통증을 줄일 수 있는 귀중한 비수술적 치료 옵션을 제공합니다. 많은 사람들이 좌골 신경통을 치료하고 통증과 같은 영향을 줄이기 위한 다양한 솔루션을 찾고 있을 때, 이 두 가지 비수술적 치료법은 많은 사람들이 좌골 신경통의 근본적인 원인을 해결하고 신체의 자연 치유 과정을 향상시키며 고통.
Gimenez-Campos, MS, Pimenta-Fermisson-Ramos, P., Diaz-Cambronero, JI, Carbonell-Sanchis, R., Lopez-Briz, E., & Ruiz-Garcia, V. (2022). 좌골 신경통에 대한 가바펜틴과 프레가발린의 효과와 부작용에 대한 체계적인 검토 및 메타 분석. 아텐 프리마리아, 54(1), 102144. doi.org/10.1016/j.aprim.2021.102144
구다발리, MR, Olding, K., Joachim, G., & Cox, JM (2016). 수술 후 지속되는 허리 및 신경근 통증 환자에 대한 카이로프랙틱 산만 척추 도수치료: 회고적 사례 시리즈. J 카이로프르 메드, 15(2), 121-128. doi.org/10.1016/j.jcm.2016.04.004
Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). 좌골 신경통에 대한 침술 요법의 효능 및 안전성: 무작위 통제 트레일에 대한 체계적인 검토 및 메타 분석. 앞 신경, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
좌골신경통이나 기타 방사성 신경통이 나타날 때, 신경통과 다양한 유형의 통증을 구별하는 방법을 배우면 척추 신경 뿌리가 자극을 받거나 압박을 받거나 의학적 치료가 필요한 더 심각한 문제를 인식하는 데 도움이 될 수 있습니까?
척수 신경 뿌리와 피부분절
추간판 탈출증 및 협착증과 같은 척추 질환은 한쪽 팔이나 다리로 퍼지는 방사통을 유발할 수 있습니다. 다른 증상으로는 허약함, 무감각 및/또는 총격이나 작열감 등이 있습니다. 신경 조임 증상의 의학 용어는 신경근병증(radiculopathy)입니다.국립 보건원: 국립 신경 장애 및 뇌졸중 연구소. 2020). 피부 분절은 신경 뿌리가 등과 사지에 증상을 일으키는 척수의 자극에 기여할 수 있습니다.
해부
척수에는 31개의 부분이 있습니다.
각 부분에는 사지에 운동 및 감각 기능을 공급하는 신경 뿌리가 오른쪽과 왼쪽에 있습니다.
전방 및 후방 소통 가지가 결합하여 척추관에서 나가는 척수 신경을 형성합니다.
31개의 척추 분절은 31개의 척추 신경을 형성합니다.
각각은 신체의 해당 측면과 부위의 특정 피부 영역에서 감각 신경 입력을 전달합니다.
이 부위를 피부분절이라고 합니다.
첫 번째 경추 척수 신경을 제외하고 각 척수 신경마다 피부분절이 존재합니다.
척수 신경과 관련 피부분절은 몸 전체에 네트워크를 형성합니다.
피부분절의 목적
피부 분절은 개별 척수 신경에 감각 입력이 할당된 신체/피부 영역입니다. 각 신경 뿌리에는 연관된 피부분절이 있으며, 다양한 가지가 해당 단일 신경 뿌리에서 각 피부분절을 공급합니다. 피부분절은 피부의 감각 정보가 중추신경계로 신호를 전달하는 통로입니다. 압력, 온도 등 물리적으로 느껴지는 감각은 중추신경계로 전달됩니다. 척수 신경 뿌리가 압박되거나 자극을 받으면 일반적으로 다른 구조와 접촉하여 신경근병증이 발생합니다. (국립 보건원: 국립 신경 장애 및 뇌졸중 연구소. 2020).
방사 병증
신경근병증은 척추를 따라 신경이 눌려 발생하는 증상을 말합니다. 증상과 감각은 신경이 눌리는 위치와 압박 정도에 따라 달라집니다.
경부의
이는 목의 신경 뿌리가 압박될 때 통증 및/또는 감각운동 장애가 나타나는 증후군입니다.
한쪽 팔로 내려가는 통증이 나타나는 경우가 많습니다.
개인은 핀이나 바늘로 찌르는 듯한 전기적 감각, 쇼크, 작열감뿐만 아니라 허약함과 무감각과 같은 운동 증상도 경험할 수 있습니다.
허리 부분의
이 신경근병증은 허리의 척추 신경에 대한 압박, 염증 또는 손상으로 인해 발생합니다.
통증, 무감각, 따끔거림, 전기적 또는 타는 듯한 감각, 한쪽 다리로 이동하는 쇠약과 같은 운동 증상이 일반적입니다.
진단
신경근병증 신체 검사의 일부는 피부분절의 감각을 테스트하는 것입니다. 의사는 증상이 발생한 척추 수준을 확인하기 위해 특정 수동 테스트를 사용합니다. 수기 검사에는 척수 신경 뿌리의 이상을 보여줄 수 있는 MRI와 같은 진단 영상 검사가 동반되는 경우가 많습니다. 완전한 신체 검사를 통해 척수 신경 뿌리가 증상의 원인인지 확인합니다.
근본적인 원인 치료
많은 허리 질환은 효과적인 통증 완화를 위해 보존적 요법으로 치료될 수 있습니다. 예를 들어, 추간판 탈출증의 경우 개인에게 휴식을 취하고 비스테로이드성 항염증제를 복용하도록 권장할 수 있습니다. 침술, 물리 치료, 카이로프랙틱, 비수술적 견인 또는 감압요법 처방되기도 합니다. 심한 통증의 경우 염증을 줄여 통증을 완화할 수 있는 경막외 스테로이드 주사를 제공받을 수 있습니다. (미국 정형외과 학회: OrthoInfo. 2022년) 척추 협착증의 경우, 서비스 제공자는 전반적인 건강을 개선하고 복부와 등 근육을 강화하며 척추의 움직임을 보존하기 위해 먼저 물리 치료에 집중할 수 있습니다. NSAID 및 코르티코스테로이드 주사를 포함한 진통제를 사용하면 염증을 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다. (미국 류마티스학회. 2023년) 물리치료사는 증상을 감소시키기 위해 수동 및 기계적 감압, 견인 등 다양한 치료법을 제공합니다. 보존적 치료에 반응하지 않는 신경근병증의 경우 수술이 권장될 수 있습니다.
부상 의료 카이로프랙틱 및 기능의학 클리닉 치료 계획과 임상 서비스는 부상과 완전한 회복 과정에 전문화되어 있으며 이에 중점을 두고 있습니다. 우리의 진료 분야에는 건강 및 영양, 만성 통증, 개인 부상, 자동차 사고 관리, 업무상 부상, 허리 부상, 요통, 목 통증, 편두통, 스포츠 부상, 심한 좌골 신경통, 척추측만증, 복합 추간판 탈출증, 섬유근통, 만성 등이 있습니다. 통증, 복합 부상, 스트레스 관리, 기능 의학 치료 및 범위 내 치료 프로토콜. 우리는 전문 카이로프랙틱 프로토콜, 웰니스 프로그램, 기능 및 통합 영양, 민첩성, 이동성 피트니스 훈련, 모든 연령대를 위한 재활 시스템을 사용하여 외상 및 연조직 손상 후 정상적인 신체 기능을 회복하는 데 중점을 둡니다. 개인이 다른 치료를 필요로 하는 경우, 자신의 상태에 가장 적합한 진료소나 의사에게 의뢰됩니다. Jimenez 박사는 최고의 외과 의사, 임상 전문가, 의료 연구원, 치료사, 트레이너 및 최고의 재활 서비스 제공자와 팀을 이루어 최고의 임상 치료법인 El Paso를 우리 지역 사회에 선보였습니다.
요통 및/또는 좌골신경통을 겪고 있거나 관리하는 개인의 경우 요추 견인 요법이 지속적인 완화를 제공하는 데 도움이 될 수 있습니까?
요추 견인
허리 통증 및 좌골 신경통에 대한 요추 견인 요법은 이동성과 유연성을 회복하고 개인이 최적의 활동 수준으로 복귀하도록 안전하게 지원하는 치료 옵션이 될 수 있습니다. 이는 종종 표적 치료 운동과 결합됩니다. (Yu-Hsuan Cheng 외, 2020) 이 기술은 아래쪽 척추의 척추뼈 사이의 공간을 늘려 허리 통증을 완화시킵니다.
요추 또는 허리 견인은 척추뼈 사이의 공간을 분리하는 데 도움이 됩니다.
뼈를 분리하면 혈액 순환이 회복되고 좌골 신경과 같은 눌린 신경의 압력이 완화되어 통증이 줄어들고 운동성이 향상됩니다.
리써치
연구자들은 운동을 통한 요추 견인이 물리 치료 운동 자체에 비해 개인의 결과를 향상시키지 못했다고 말합니다(Anne Thackeray 외, 2016년). 이 연구에서는 허리 통증과 신경근 충돌이 있는 참가자 120명을 무작위로 선택하여 운동을 통한 요추 견인 또는 통증 완화를 위한 간단한 운동을 실시하도록 했습니다. 척추를 뒤로 구부리는 데 초점을 맞춘 확장 기반 운동입니다. 이 운동은 허리 통증과 신경 압박이 있는 개인에게 효과적인 것으로 간주됩니다. 결과는 물리 치료 운동에 요추 견인을 추가하는 것이 허리 통증에 대한 연장 기반 운동 단독에 비해 상당한 이점을 제공하지 않는다는 것을 나타냅니다. (Anne Thackeray 외, 2016년)
2022년 연구에 따르면 요추 견인은 허리 통증이 있는 개인에게 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 이 연구에서는 두 가지 다른 요추 견인 기술을 조사한 결과 가변 힘 요추 견인과 고출력 요추 견인이 허리 통증 완화에 도움이 된다는 사실을 발견했습니다. 강력한 요추 견인력도 기능 장애를 줄이는 것으로 나타났습니다. (Zahra Masood 외, 2022) 또 다른 연구에서는 요추 견인이 곧은 다리 올리기 테스트에서 운동 범위를 향상시키는 것으로 나타났습니다. 이 연구에서는 디스크 탈출에 대한 다양한 견인력을 조사했습니다. 모든 수준에서 개인의 운동 범위가 향상되었지만 체중의 절반 견인 설정이 가장 중요한 통증 완화와 관련이 있었습니다. (아니타 쿠마리 외, 2021)
치료
요통만 있는 개인의 경우 운동과 자세 교정만으로 증상을 완화할 수 있습니다. 연구에 따르면 물리 치료 운동은 통증을 줄이고 이동성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.아니타 슬롬스키 2020). 또 다른 연구에서는 중앙 집중화의 중요성이 밝혀졌습니다. 좌골신경통 증상 반복적인 움직임 중. 집중화는 통증을 척추로 다시 이동시키는 것이며, 이는 신경과 디스크가 치유되고 치료 운동 중에 발생한다는 긍정적인 신호입니다. (Hanne B. Albert 외, 2012) 척추지압사와 물리치료팀은 환자에게 허리 통증 예방에 관해 교육할 수 있습니다. 척추 지압사와 물리 치료사는 어떤 운동이 귀하의 상태에 가장 적합한지 보여줄 수 있는 신체 운동 전문가입니다. 증상을 집중화하는 운동 프로그램을 시작하면 개인이 빠르고 안전하게 정상적인 생활 방식으로 돌아갈 수 있습니다. 허리 통증에 대한 운동 프로그램을 시작하기 전에 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.
운동의학: 카이로프랙틱
참고자료
Cheng, YH, Hsu, CY, & Lin, YN(2020). 추간판 탈출증 환자의 요통에 대한 기계적 견인의 효과: 전신 검토 및 메타 분석. 임상 재활, 34(1), 13-22. doi.org/10.1177/0269215519872528
Thackeray, A., Fritz, JM, Childs, JD, & Brennan, GP (2016). 허리 통증과 다리 통증이 있는 환자의 하위 그룹에서 기계적 견인의 효과: 무작위 시험. 정형외과 및 스포츠 물리치료 저널, 46(3), 144–154. doi.org/10.2519/jospt.2016.6238
Masood, Z., Khan, AA, Ayyub, A., & Shakeel, R. (2022). 다양한 힘을 이용한 추간판성 요통에 대한 요추 견인의 효과. JPMA. 파키스탄 의학협회 저널, 72(3), 483-486. doi.org/10.47391/JPMA.453
Kumari, A., Quddus, N., Meena, PR, Alghadir, AH, & Khan, M. (2021). 체중 요추 견인력의 2021/2561502, XNUMX/XNUMX, XNUMX/XNUMX이 곧은 다리 올리기 검사와 탈출 추간판 환자의 통증에 미치는 영향: 무작위 대조 시험. BioMed 연구 국제, XNUMX, XNUMX. doi.org/10.1155/2021/2561502
Albert, HB, Hauge, E., & Manniche, C. (2012). 좌골신경통 환자의 집중화: 반복적인 움직임 및 위치 지정에 대한 통증 반응이 디스크 병변의 결과 또는 유형과 연관되어 있습니까? 유럽 척추 저널: 유럽 척추 학회, 유럽 척추 기형 학회, 경추 연구 학회 유럽 지부의 공식 간행물, 21(4), 630–636. doi.org/10.1007/s00586-011-2018-9
침술이나 척추 감압술과 같은 비수술적 치료가 좌골신경통을 앓고 있는 환자에게 도움이 될 수 있습니까?
개요
많은 사람들이 하루 종일 활동한 후 다리에 통증이 느껴지기 시작하면 이동성이 제한되고 쉴 곳을 찾는 데 어려움을 겪게 됩니다. 많은 사람들이 단순히 다리 통증만 겪는다고 생각하지만, 자신이 겪고 있는 증상이 단순히 다리 통증이 아니라 좌골신경통이라는 사실을 깨닫고 문제가 더 커질 수 있습니다. 이 긴 신경은 허리에서 나와 다리까지 내려가지만, 탈출된 디스크나 근육이 신경을 압박하고 악화시키면 통증과 불편함을 겪을 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 개인의 이동성과 삶의 질에 영향을 미칠 수 있으므로 좌골신경통으로 인한 통증을 줄이기 위한 치료를 찾게 됩니다. 다행스럽게도 침술이나 척추 감압술과 같은 대체 요법이 활용되어 좌골 통증을 최소화할 뿐만 아니라 긍정적이고 유익한 결과를 제공합니다. 오늘 기사에서는 좌골 신경통에 대해 살펴보고, 척추 감압과 침술이 어떻게 좌골 신경통을 완화할 수 있는지, 이 두 가지 비수술 치료법을 통합하면 어떻게 유익한 결과를 얻을 수 있는지 살펴보겠습니다. 우리는 좌골신경통이 개인의 웰빙과 삶의 질에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 평가하기 위해 환자의 정보를 통합하는 인증된 의료 서비스 제공자와 대화합니다. 또한 침술 요법과 척추 감압술을 통합하면 좌골 신경통을 긍정적으로 줄일 수 있는 방법에 대해 환자에게 알리고 안내합니다. 우리는 환자들이 좌골신경통과 관련 증상을 완화하기 위해 비수술적 치료를 웰빙 루틴에 통합하는 것에 관해 관련 의료 서비스 제공자에게 복잡하고 중요한 질문을 하도록 권장합니다. DC Jimenez 박사는 이 정보를 학술 서비스로 포함합니다. 책임 부인.
좌골신경통 이해하기
허리부터 다리까지 저림이나 따끔거림을 자주 느끼시나요? 걸음걸이가 균형을 잃은 것 같나요? 아니면 잠시 앉아 있다가 다리를 펴서 일시적인 안정을 얻었습니까? 좌골신경은 다리의 운동 기능에 중추적인 역할을 하지만, 디스크 탈출, 임신 등 다양한 요인으로 인해 신경이 악화되기 시작하면 통증을 유발할 수 있습니다. 좌골신경통은 이 두 가지 근골격 질환으로 인해 흔히 허리 통증이나 다리 근골 통증으로 잘못 분류되는 고의적인 통증 질환입니다. 이는 동반질환이며 단순한 우여곡절로 인해 악화될 수 있습니다. (Davis et al., 2024)
또한, 많은 사람들이 반복적인 동작을 하거나 척추의 퇴행성 변화를 다룰 때 척추 디스크가 탈출되기 쉽습니다. 척추 신경을 압박하여 신경 신호가 하지에 통증과 불편함을 유발하게 할 수 있습니다. (Zhou 등, 2021) 동시에 좌골 신경통은 요추 부위의 척추 및 척추 외 근원이 될 수 있으며, 이로 인해 많은 사람들이 지속적인 통증을 느끼고 구제책을 찾고 있습니다. (시디크 외, 2020) 좌골 신경통 통증이 사람의 하지에 영향을 미치기 시작하여 이동성 문제를 일으키면 많은 사람들이 좌골 신경통의 통증과 유사한 효과를 줄이기 위한 치료를 찾습니다.
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좌골신경통 통증 완화를 위한 침술
좌골 신경통 치료에 관해서 많은 사람들은 좌골 신경통 및 관련 통증과 같은 증상을 줄이는 데 있어 경제성과 효율성으로 인해 비수술 치료법을 살펴볼 수 있습니다. 비수술적 치료는 개인의 통증에 맞춰 맞춤화할 수 있으며, 이를 병용하여 개인의 삶의 질을 회복할 수 있습니다. 좌골신경통을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 두 가지 비수술 치료법은 침술과 척추 감압술입니다. 침술은 좌골 통증을 낮추고 개인의 삶의 질을 향상시키는 데 상당히 긍정적인 효과를 제공해 온 오랜 역사를 가지고 있습니다. (Yuan 등, 2020) 고도로 훈련된 중국의 전문가들은 좌골신경통 관련 증상을 즉시 완화하기 위해 침술을 사용하고 작고 단단한 바늘을 사용합니다. 이는 침술이 소교세포 활성화를 조절하고 신체의 자연적인 염증 반응을 억제하며 신경계의 통증 경로를 따라 수용체를 조절함으로써 진통 효과를 발휘하기 때문입니다. (Zhang et al., 2023) 이 시점까지 침술은 신체의 경혈을 자극하여 균형을 회복할 수 있습니다.
침술의 효과
좌골신경통 완화를 위한 침술의 효과 중 하나는 통증 수용체가 파괴될 때 뇌의 활동 패턴을 변화시켜 통증 강도를 줄일 수 있다는 것입니다. (Yu et al., 2022) 또한, 침술사가 근육과 조직의 신경을 자극하기 시작하면 신경계의 통증 과정을 변화시키는 데 도움이 되는 엔돌핀과 기타 신경체액 인자를 방출합니다. 침술은 좌골신경통 통증이 하지에 영향을 미치는 것을 차단하는 동시에 부종을 줄이기 위해 미세순환을 증가시켜 근육 경직과 관절 이동성을 개선하는 동시에 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
좌골신경통 통증 완화를 위한 척추 감압
비수술적 치료의 또 다른 형태는 척추 감압이며 좌골신경통의 영향과 관련 통증 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 척추 감압술은 견인 테이블을 활용하여 척추를 부드럽게 늘려 척추 디스크 내에 음압을 생성하고 영향을 받은 신경을 풀어줍니다. 좌골신경통 환자의 경우, 이 비수술적 치료법은 척추 감압이 통증 강도를 감소시키고 하지의 운동 기능을 향상시키는 데 도움이 되므로 좌골 신경을 완화시킵니다. (Choi 등, 2022) 척추 감압술의 주요 목적은 척추관과 신경 구조 내에 공간을 만들어 악화된 좌골 신경이 더 많은 통증을 유발하지 않도록 하는 것입니다. (Burkhard 외, 2022)
척추 감압의 효과
많은 사람들이 웰빙 치료에 척추 감압을 통합함으로써 안도감을 느끼기 시작할 수 있습니다. 이 비수술적 치료는 척추 디스크에 체액과 영양분을 공급하여 신체의 자연 치유 과정을 시작합니다. 척추가 부드럽게 늘어나면 좌골 신경에 가해지는 압력이 줄어들어 통증이 완화되고 가동성이 향상됩니다. 또한 많은 사람들이 요추 부위에서 유연성과 이동성을 느낄 것입니다.
완화를 위한 침술과 척추 감압의 통합
따라서 많은 사람들이 좌골신경통 완화를 위한 전체적, 비수술적 접근 방식으로 척추 감압과 침술을 통합하기 시작하면 결과와 이점이 긍정적입니다. 척추 감압술은 척추 디스크의 기계적 치유와 신경 압박 감소를 목표로 하는 반면, 침술은 전신 수준에서 통증 완화와 염증 감소에 중점을 둡니다. 이는 신체의 자연 치유 과정을 향상시키고 치료 결과를 향상시키는 시너지 효과를 제공합니다. 침술이나 척추감압술과 같은 비수술적 치료는 수술 절차에 의지하지 않고 좌골 통증을 완화하려는 많은 개인에게 희망적인 결과를 제공할 수 있습니다. 이러한 치료를 통해 개인은 자신의 몸에 더 주의를 기울이고 좌골신경통이 재발할 가능성을 줄임으로써 하지의 이동성을 회복하고, 통증을 줄이고, 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 그렇게 함으로써 많은 사람들이 더 건강하고 통증 없는 생활 방식을 누릴 수 있습니다.
참고자료
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총격, 하지의 통증, 간헐적인 다리 통증을 경험하는 개인은 신경성 파행을 겪을 수 있습니다. 증상을 아는 것이 의료 서비스 제공자가 효과적인 치료 계획을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니까?
신경성 파행
신경성 파행은 척추 신경이 요추 또는 하부 척추에 눌려 간헐적으로 다리 통증을 유발할 때 발생합니다. 요추의 신경이 눌려 다리 통증과 경련이 발생할 수 있습니다. 통증은 일반적으로 앉거나 서거나 뒤로 구부리는 등 특정 움직임이나 활동을 할 때 악화됩니다. 그것은 또한로 알려져 있습니다 유사 파행 요추 내부 공간이 좁아지면 요추 척추 협착증으로 알려진 상태입니다. 그러나 신경성 파행증은 척추 신경이 눌려서 발생하는 증후군 또는 증상 그룹인 반면, 척추 협착증은 척추 통로가 좁아지는 것을 나타냅니다.
증상
신경성 파행 증상은 다음과 같습니다.
다리 경련.
무감각, 따끔거림 또는 타는 듯한 느낌.
다리 피로와 약화.
다리가 무거워지는 느낌.
날카롭고 쏘거나 쑤시는 듯한 통증이 하지까지 확장되며, 종종 양쪽 다리에서 발생합니다.
허리나 엉덩이 부위에도 통증이 있을 수 있습니다.
신경성 파행은 통증이 교대로 발생하고 무작위로 중단되고 시작되며 특정 움직임이나 활동에 따라 악화된다는 점에서 다른 유형의 다리 통증과 다릅니다. 서 있기, 걷기, 계단 내리기, 뒤로 구부리기 등은 통증을 유발할 수 있으며, 앉거나 계단 오르기, 앞으로 몸을 기울이면 통증이 완화되는 경향이 있습니다. 그러나 모든 경우가 다릅니다. 시간이 지남에 따라 신경성 파행은 개인이 운동, 물건 들기, 장시간 걷기 등 통증을 유발하는 활동을 피하려고 노력함에 따라 이동성에 영향을 미칠 수 있습니다. 심한 경우에는 신경성 파행으로 인해 수면이 어려울 수 있습니다.
신경성 파행과 좌골 신경통은 동일하지 않습니다. 신경성 파행은 요추 중앙관의 신경 압박과 관련되어 양쪽 다리에 통증을 유발합니다. 좌골신경통은 요추 측면에서 나오는 신경 뿌리가 압박되어 한쪽 다리에 통증을 유발하는 질환입니다. (카를로 아멘돌리아, 2014)
활동
신경성 파행의 경우 척추 신경이 눌려 다리 통증의 근본 원인이 됩니다. 많은 경우, 척추관협착증-LSS는 신경이 끼이는 원인이 됩니다. 요추 척추관 협착증에는 두 가지 유형이 있습니다.
중추 협착증은 신경성 파행의 주요 원인입니다. 이 유형의 경우 척수가 위치한 요추의 중앙관이 좁아져 양쪽 다리에 통증을 유발합니다.
요추 척추관 협착증은 나중에 척추 악화로 인해 후천적으로 발병할 수 있습니다.
선천성(Congenital)이란 개인이 이 질환을 갖고 태어난다는 의미입니다.
둘 다 다른 방식으로 신경성 파행을 유발할 수 있습니다.
구멍 협착증은 신경 뿌리가 척수에서 갈라지는 요추의 양쪽 공간이 좁아지는 요추 척추 협착증의 또 다른 유형입니다. 관련된 통증은 오른쪽 또는 왼쪽 다리에 있다는 점에서 다릅니다.
통증은 신경이 눌리는 척수 측면에 해당합니다.
후천성 요추 협착증
요추 협착증은 일반적으로 요추의 퇴행으로 인해 발생하며 노인에게 영향을 미치는 경향이 있습니다. 축소의 원인은 다음과 같습니다.
차량 충돌, 작업 또는 스포츠 부상과 같은 척추 외상.
디스크 탈출증.
척추 골다공증 – 마모성 관절염.
강직성 척추염 – 척추에 영향을 미치는 염증성 관절염의 일종입니다.
골극 – 뼈 박차.
척추 종양 – 비암성 및 암성 종양.
선천성 요추 척추관 협착증
선천성 요추 척추 협착증은 개인이 태어날 때 명백하지 않을 수 있는 척추의 이상을 가지고 태어난다는 것을 의미합니다. 척수관 내의 공간은 이미 좁기 때문에 척수는 개인의 나이에 따른 변화에 취약합니다. 경미한 관절염이 있는 사람이라도 초기에 신경성 파행 증상을 경험하고, 30~40대가 아닌 60~70대에 증상이 나타날 수 있습니다.
진단
신경성 파행의 진단은 주로 개인의 병력, 신체 검사 및 영상을 기반으로 합니다. 신체 검사와 검토를 통해 통증이 나타나는 위치와 시기를 확인합니다. 의료 서비스 제공자는 다음과 같이 질문할 수 있습니다.
허리 통증의 병력이 있습니까?
한쪽 다리가 아픈가요, 아니면 양쪽 다리가 아픈가요?
통증이 일정합니까?
통증이 왔다가 사라지나요?
서 있거나 앉을 때 통증이 좋아지거나 악화됩니까?
움직임이나 활동이 통증 증상과 감각을 유발합니까?
걷는 동안 일반적인 감각이 있습니까?
치료
치료법으로는 물리치료, 척추 스테로이드 주사, 진통제 등이 있습니다. 수술은 다른 모든 치료법이 효과적인 완화를 제공할 수 없는 경우 최후의 수단입니다.
Ma, XL, Zhao, XW, Ma, JX, Li, F., Wang, Y., & Lu, B. (2017). 요추 척추관 협착증에 대한 수술 대 보존적 치료의 효과: 무작위 대조 시험의 시스템 검토 및 메타 분석. 국제 수술 저널(영국 런던), 44, 329-338. doi.org/10.1016/j.ijsu.2017.07.032
좌골 신경통 완화 및 관리를 위해 침술을 고려하는 개인의 경우 침술의 작동 방식과 세션 중에 예상되는 내용을 아는 것이 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니까?
침술 좌골 신경통 치료 세션
좌골신경통에 대한 침술은 통증 증상을 완화하고 관리하는 안전하고 효과적인 의학적 치료법입니다. 연구에 따르면 이는 다른 치료 전략만큼 효과적이며 부작용도 더 적습니다. (Zhihui Zhang 외, 2023) 좌골신경통 통증을 완화하기 위한 침술의 빈도는 상태와 부상의 심각도에 따라 다르지만, 많은 사람들이 2~3주 이내에 호전된다고 보고합니다. (Fang-Ting Yu 외, 2022)
바늘 배치
순환 문제로 인해 신체의 에너지가 하나 이상의 경락/채널에서 정체되어 주변 부위와 주변에 통증이 발생할 수 있습니다. (웨이보 장 외, 2018)
침술의 목적은 경혈이라고 불리는 신체의 특정 지점을 자극하여 최적의 순환을 회복하는 것입니다.
얇고 멸균된 바늘이 경혈을 자극하여 신체의 자연 치유 능력을 활성화하고 통증을 완화시킵니다. (허밍 주 2014)
이 경락의 경혈을 자극하면 해당 부위로의 혈류가 증가하고 염증이 감소하며 엔돌핀 및 기타 통증 완화 신경화학물질이 방출되어 증상이 완화됩니다. (Ningcen Li 외, 2021) 구체적인 경혈은 증상과 근본 원인에 따라 다릅니다. (Tiaw-Kee Lim 외, 2018)
예시 환자
An 침술 좌골 신경통 치료 세션의 예: 다리의 뒤쪽과 옆구리까지 지속되는 쏘는 듯한 통증이 지속되는 환자입니다. 표준 치료는 다음과 같이 구성됩니다.
침술사는 환자의 병력과 증상을 철저히 검토하고 환자에게 통증이 있는 곳을 지적하게 합니다.
그런 다음 통증이 악화되고 완화되는 위치를 찾기 위해 해당 부위와 그 주변을 만져보고 진행하면서 환자와 소통합니다.
부위와 심각도에 따라 부상 부위에 초점을 맞춰 허리에 바늘을 놓기 시작할 수 있습니다.
때로는 천골이 관련되어 있으므로 침술사는 해당 경혈에 바늘을 놓을 것입니다.
그런 다음 다리 뒤쪽으로 이동하여 바늘을 삽입합니다.
바늘은 20-30분 동안 유지됩니다.
침술사는 방이나 치료 공간을 떠나지만 정기적으로 체크인합니다.
환자는 따뜻함, 따끔거림 또는 가벼운 무거움을 느낄 수 있으며 이는 정상적인 반응입니다. 이것은 환자들이 진정 효과를 보고하는 곳입니다. (Shilpadevi Patil 외, 2016년)
바늘을 조심스럽게 제거합니다.
환자는 깊은 편안함을 느낄 수 있으며 현기증을 피하기 위해 천천히 일어나도록 조언받을 것입니다.
바늘 삽입 부위에 통증, 발적 또는 멍이 있을 수 있으며 이는 정상이며 빨리 해결됩니다.
환자에게는 격렬한 활동을 피하고, 적절하게 수분을 공급하고, 부드러운 스트레칭을 수행하는 방법에 대한 권장 사항이 제공됩니다.
Zhang, WB, Jia, DX, Li, HY, Wei, YL, Yan, H., Zhao, PN, Gu, FF, Wang, GJ, & Wang, YP(2018). 경락에서 흐르는 기의 흐름을 낮은 수력 저항의 간질 공간을 통해 흐르는 간질 유체로 이해합니다. 중국 통합 의학 저널, 24(4), 304-307. doi.org/10.1007/s11655-017-2791-3
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