마사지 기술 및 프로토콜

치료 마사지는 물리적 접촉을 사용하여 신체의 근육과 연조직을 조작합니다. 다양한 유형의 마사지 요법이 있으며, 각각은 개선된 유연성, 순환, 이완, 흉터 조직의 제거 또는 예방을 포함하는 결과를 제공하는 데 중점을 둡니다. El Paso Back Clinic에서는 치유와 회춘을 촉진하기 위한 기본 또는 보완 솔루션으로 전문 마사지 트리트먼트를 제공하게 된 것을 기쁘게 생각합니다.
마사지 요법과 카이로프랙틱 치료를 병행할 때의 이점

마사지 요법과 카이로프랙틱 치료는 종종 보완 요법으로 권장됩니다. 이 두 가지 치료 옵션은 다양한 이점을 제공하며, 개별적으로 함께 추구하는 경우에도 이들의 결합된 이점은 환자에게 통증과 스트레스로부터 더 빠르고 더 효과적인 장기적인 완화를 제공할 수 있습니다.

• 부상이나 질병에 대해 마사지 요법과 카이로프랙틱 치료를 모두 받는 환자는 몸 전체가 함께 협력하여 치유하고 회복하기 때문에 회복 시간이 더 빠릅니다.
• 카이로프랙틱 조정 직전에 마사지를 받으면 근육이 더 이완되고 조정 효과를 감소시킬 수 있는 저항을 유발할 가능성이 적기 때문에 조정 과정이 더 쉽고 효과적일 수 있습니다.
• 만성 스트레스와 근육 긴장은 카이로프랙틱 치료가 필요한 아탈구로 이어질 수 있습니다. 신체적 이점 외에도 마사지 요법은 전반적인 정신적 스트레스를 줄이고 통증의 근본 원인을 제거할 수 있는 탁월한 이완 기술입니다.
• 마사지와 카이로프랙틱 조정을 병행할 경우 적절한 움직임을 위해서는 몸의 근육과 관절이 함께 움직여야 하기 때문에 가동성과 유연성 측면에서 보다 효과적인 결과를 얻을 수 있다.

마사지를 최대한 활용하기

치료 마사지는 몸과 마음이 치유와 휴식에 필요한 전용 관리를 받을 수 있는 기회입니다. 몇 가지 핵심 요령은 마사지 요법을 최대한 활용하여 매일 더 빠른 회복과 건강 증진에 도움이 될 수 있습니다.

• 소통하다: 커뮤니케이션은 효과적인 마사지의 핵심입니다. 경직 및 통증과 같은 증상을 마사지 치료사와 상의하여 치료 중 가장 집중할 수 있는 영역을 결정하십시오. 치료에 적극적인 역할을 하기 위해 마사지를 받는 동안 목소리를 높이는 것을 두려워하지 마십시오. 귀하와 귀하의 마사지 치료사가 같은 페이지에 있을 때 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.
• 편하게 하다: 마사지는 휴식을 취할 때 가장 효과적입니다. 정신적인 할 일 목록을 업데이트하기보다는 마사지를 받는 동안 휴식에 집중하는 시간을 가져보세요. 마사지 요법 세션 직전에 과식을 피하십시오. 배가 고플 것 같으면 과일 한 조각이나 작은 간식을 드십시오. 편안하지만 지나치게 배부르지는 않을 것입니다.

활성 방출 기법
ART(Active Release Technique)는 근육, 힘줄, 인대, 근막 및 신경의 문제를 치료하는 특허받은 최첨단 연조직 관리 시스템입니다. 반복성 긴장 부상 및 누적 부상 장애는 ART로 신속하고 영구적으로 해결할 수 있습니다. 이러한 상태는 모두 한 가지 중요한 공통점이 있습니다. 근육을 과도하게 사용한 결과인 경우가 많습니다.

반복적인 긴장 및/또는 누적 부상으로 인해 영향을 받는 부위에 단단하고 치밀한 흉터 조직이 생성될 수 있습니다. 이 흉터 조직은 자유롭게 움직여야 하는 조직을 묶고 묶습니다. 흉터 조직이 쌓이면 근육이 더 짧아지고 약해져 힘줄에 긴장이 생기고 신경이 갇힐 수 있습니다. 이것은 운동 범위 감소, 근력 상실 및 통증을 유발할 수 있습니다. 신경이 갇히면 따끔 거림, 무감각 및 쇠약을 느낄 수도 있습니다.

모든 ART 세션은 실제로 검사와 치료의 조합입니다. ART 제공자는 손을 사용하여 근육, 근막, 힘줄, 인대 및 신경의 질감, ​​압박감 및 움직임을 평가합니다. 기능 장애 조직은 매우 특정한 환자 움직임과 정밀하게 지시된 장력을 결합하여 치료됩니다.

500개 이상의 특정 동작이 넘는 이러한 치료 프로토콜은 ART에 고유합니다. 이를 통해 공급자는 각 개별 환자에게 영향을 미치는 특정 문제를 식별하고 수정할 수 있습니다. ART는 쿠키 커터 방식이 아닙니다.

ART는 P. Michael Leahy, DC, CCSP에 의해 개발, 개선 및 특허되었습니다. Leahy 박사는 환자의 증상이 손으로 느낄 수 있는 연조직의 변화와 관련이 있는 것 같다는 사실을 알아차렸습니다. 근육, 근막, 힘줄, 인대 및 신경이 다른 유형의 작업에 어떻게 반응하는지 관찰함으로써 Dr. Leahy는 환자 문제의 90% 이상을 일관되게 해결할 수 있었습니다. Alex Jimenez 박사는 1999년부터 Dr. Leahy로부터 연구하고 자격을 받았습니다.

MYOFASCIAL 자료

근육을 의미하는 라틴어 myo와 밴드를 의미하는 fascia에서 파생되었습니다. MRT(Myofascial Release Therapy)는 근막의 수축 또는 막힘을 완화하기 위해 연결 조직(근막)의 섬유 밴드에서 긴장을 풀어 결합 조직 흉터 또는 부상 문제를 완화합니다.

MRT는 근막을 부드럽게 늘리고 늘리고 재정렬하는 부드러운 반죽 조작을 사용합니다. 자세를 주의 깊게 관찰한 후 근막 이완 치료사는 신체의 제한된 부위를 느낄 것입니다. 제한된 영역이 발견되면 근막 이완 치료사는 근육 섬유 방향을 따라 조직을 부드럽게 스트레칭합니다. 이 스트레칭은 연화 또는 이완이 느껴질 때까지 유지됩니다. 그런 다음 긴장이 더 이상 느껴지지 않을 때까지 과정을 반복합니다. MRT를 사용하면 근막 네트워크의 장애가 해소되고 뼈, 근육, 관절 및 신경의 긴장이 완화됩니다. 근막 이완은 종종 최적의 조직 질감과 기능을 돕기 위해 다른 도수기법과 함께 사용됩니다.

교차 마찰 방출
CRT(Cross-Friction Release)는 병변에 직접 적용되고 연조직 섬유의 방향을 가로지르는 수동 요법입니다. CRT를 적용하면 진통 효과가 발생하고 부상 부위의 개별 근육, 힘줄 및 인대 섬유가 재정렬됩니다. 이 기술은 종종 최적의 조직 질감과 기능을 돕기 위해 다른 조작 기술과 함께 사용됩니다.